我从小就有鼻炎，尤其是秋冬季节，鼻子总是干燥、发痒，经常流清鼻涕。每次去医院，医生都会开一些药和清洗器给我用。最近我又去看病，医生说我的鼻炎情况还算轻微，建议我用清洗器多清洗几次，特别是在空气干燥或者有刺激性气味的时候。

我问医生：“这个清洗器要用多久？”医生说：“这个要看你的鼻炎情况，如果分泌物多，你可以多用一段时间，少的话就有时间用的短一些。”我想起我之前用过的清洗器，总是用完了才去买新的，结果鼻炎总是反复发作。现在我决定要认真对待这个问题，按照医生的建议来用清洗器。

除了鼻炎，我还有一些其他的健康问题。比如说咽炎和月经不调。医生说咽炎可能是因为鼻炎引起的，建议我用金喉健或者开喉剑来缓解症状。至于月经不调，医生说我正在服用的避孕药效果不错，可以继续用下去。

在和医生交流的过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如说，脾虚需要调理多久能好？医生说这要看个人的情况，不能一概而论。还有，葛根岑连丸怎么服用？医生说要根据具体的症状来调整用药方案。

总的来说，这次看病的经历让我对自己的健康有了更深入的了解。虽然有时候会遇到一些困扰和不适，但只要我们认真对待，积极治疗，就一定能够恢复健康。最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！