我从小就有一个小毛病，头皮屑多得像下雪一样。每次洗完头，白色的头皮屑就像一层薄薄的雪花覆盖在我的肩膀上。更糟糕的是，头皮还经常痒得难受，尤其是在紧张或压力大的时候。这种情况让我非常苦恼，总是担心别人会注意到我的头皮屑，或者认为我不爱干净。

我尝试了各种洗发水和护发产品，甚至去看过皮肤科医生，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“脾虚湿气重怎么调理”，无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试，毕竟我已经尝试了很多方法都没有用，何不再尝试一下新的方式呢？

我选择了图文问诊，很快就收到了医生的回复。医生告诉我，头皮屑多和痒可能与个人体质、饮食、季节、紧张压力大、遗传等因素有关。医生建议我保持良好的心情，注意休息，避免熬夜，并可以口服维生素B6来调节。同时，医生也提醒我不要去抓头皮，以免引起感染或加重症状。

我按照医生的建议去做，开始注意自己的生活习惯和饮食。同时，我也开始使用医生推荐的维生素B6。几个星期后，我惊喜地发现自己的头皮屑明显减少了，痒的感觉也大大缓解了。我再次联系了医生，询问是否需要继续使用维生素B6。医生告诉我，具体的用药时间需要根据个人情况来定，有的人可能需要更长时间的治疗。

在整个治疗过程中，我都感受到了医生的关心和专业。他们不仅提供了有效的治疗方案，还给了我很多生活上的建议和指导。通过这次经历，我也更加了解了自己的身体和健康状况，学会了如何更好地照顾自己。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你尝试京东互联网医院的在线问诊服务。他们的医生非常专业和友善，能够给你提供最合适的治疗方案。同时，线上问诊也非常方便，不需要排队等候，随时随地都可以进行咨询。健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你早日康复！