我从来没有想过，自己会因为两个月没来例假而感到如此的恐慌。每当我试图去想这个问题时，我的心脏就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。我的朋友们都说我太小心了，可能只是压力大或者饮食不规律导致的。但是我知道，我的身体从来没有这样过。它总是很准时，像一个忠实的朋友一样，按时来看我。直到那一天，它突然消失了。

我开始四处寻找答案，翻阅各种健康书籍和网站，甚至在社交媒体上发帖求助。然而，所有的答案都指向同一个方向：怀孕。这个想法让我更加恐慌。我和男朋友虽然有过性行为，但我们总是采取安全措施。怎么可能会怀孕呢？我不敢相信，也不想接受这个事实。

在我内心的挣扎中，我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系了一位妇科医生。她的名字叫做**，她温柔而专业的态度让我感到安心。我向她描述了我的情况，她建议我先排除怀孕的可能性。这个建议让我更加紧张，但我知道这是必须的步骤。

在接下来的几天里，我等待着测试结果的到来。每一分钟都像是一个小时那么漫长。终于，结果出来了：不是怀孕。我的心情如释重负，但同时也充满了疑惑。为什么我的例假会推迟这么久？医生告诉我，可能是因为压力、饮食不规律或者其他一些因素导致的。她建议我调整生活习惯，保持良好的心态和饮食习惯，相信我的身体会恢复正常的。

我听从了医生的建议，开始改变自己的生活方式。每天早上，我会去公园散步，呼吸新鲜空气，享受大自然的美好。晚上，我会做一些瑜伽或者冥想，放松自己的身心。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣的食物。这些改变虽然微小，但它们让我感到更加健康和平静。

几个月后，我的例假终于回来了。它的到来让我感到无比的喜悦和安心。我知道，这一切都归功于医生的专业建议和我的努力。从那以后，我更加珍惜自己的身体，更加关注自己的健康。同时，我也想告诉所有的女性朋友们，健康无小事，遇到问题及时就医，保持良好的心态和生活习惯，才能拥有一个健康、美丽的身体和心灵。