我从小就有一个习惯，喜欢穿紧身的鞋子，觉得这样更有型。直到有一天，我发现自己的脚趾甲出现了淤血，完全不知道是怎么回事。起初我并没有太在意，毕竟我从来没有受过什么外伤。但是随着时间的推移，淤血不仅没有消退，反而越来越严重，甚至开始影响我的日常生活。

我开始四处寻找答案，去医院看过医生，做过各种检查，结果都是一无所获。直到有一天，我在网上搜索“脚趾甲淤血不明原因”时，发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我抱着试一试的心态，点击了进入。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我是否有过外伤。我告诉他没有，除了穿紧身鞋子之外，我的生活中并没有其他可能导致淤血的因素。医生听完后，告诉我这可能是由于鞋子过紧，长时间挤压脚趾甲所致。

我一听，恍然大悟。原来是因为我喜欢穿紧身鞋子，才导致了脚趾甲的淤血。医生建议我穿宽松的鞋子，并且告诉我不必处理，淤血会自然消退。虽然我有点担心脚趾甲会掉下来，但医生安慰我说，只要新的指甲不长，患处就不会掉下来。

我按照医生的建议，换了一双宽松的鞋子。果然，随着时间的推移，淤血逐渐消退，我的脚趾甲也恢复了正常。这个经历让我深刻地认识到，生活中的小细节也可能会对我们的健康产生影响。从此以后，我开始更加注重自己的生活习惯，避免一些不良的习惯对健康造成潜在的威胁。

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