我叫李明，今年30岁，平时喜欢健身，尤其是跑步。最近我发现自己大腿肌肉酸胀，乳酸堆积，影响了我的日常生活和工作。于是我上网搜索相关信息，发现了健络精华这个产品，据说可以缓解肌肉酸胀和乳酸堆积。于是，我决定咨询一下医生，看看这个产品是否适合我。

我通过京东互联网医院的图文问诊功能联系了苏医生。苏医生很友善地问我有什么问题，我就把我的症状告诉了他。苏医生听完后说，健络精华可以尝试，但具体效果他也没有用过。然后他建议我加强锻炼身体，适应这个状态，耐力上去了就没有问题了。

我告诉苏医生，我经常跑步，可能是因为少放松导致乳酸堆积。苏医生说，需要继续锻炼，如果实在无法耐受，减少运动量。昨天我又去健身房稍微锻炼了一下，今天又酸了。苏医生说这是正常的，酸胀差不多有10天了，可能是自己锻炼的方式不对，或者是腰椎劳损引起的。苏医生建议我去医院检查一下，查体看一下，必要时完善一下腰椎的检查。

我告诉苏医生，我之前去医院拍过片子，但没有发现什么问题。苏医生说，如果片子不明显，可能是轻微的腰椎问题，建议我查一下磁共振。现在我正在考虑是否要去做这个检查。同时，苏医生也推荐我吃点儿小活络丸，帮助活血通络，缓解肌肉酸胀和乳酸堆积。

总的来说，通过这次咨询，我对自己的症状有了更深入的了解，也知道了应该如何去处理。虽然健络精华可能不是万能的，但我还是会尝试一下，毕竟它也可能对我有所帮助。同时，我也会注意自己的锻炼方式，避免过度劳累，保护好自己的身体。感谢苏医生和京东互联网医院的帮助！