我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔牙齿。妈妈总说这会让我的牙齿变形，但我就是改不掉。直到有一天，我发现口腔牙龈处长了一个不明物体，才开始后悔当初的不良习惯。

起初，我并没有太在意，认为可能是口腔溃疡或者其他小问题。然而，随着时间的推移，这个物体不仅没有消失，反而越来越大，甚至开始影响我的日常生活。吃饭时，总是感觉到异物感；说话时，舌头总是被卡住，发音也变得不清晰。

我开始担心起来，于是上网搜索相关信息。结果显示，可能是脾虚湿寒引起的齿痕舌。虽然我不太了解这个病症，但看到网友们的分享和经验，还是决定去看医生。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生很专业，先是让我拍下照片，然后详细询问了我的症状和病史。虽然我无法用文字描述这个物体的具体位置和形状，但医生通过照片和我的描述，初步判断可能是牙龈增生或者其他口腔问题。

医生建议我去线下医院进行面诊，可能需要切除这个物体。同时，他也提醒我检查一下牙套是否磨损了这个地方，需要修复的话及时处理。整个咨询过程非常顺畅，医生也很耐心地解答了我的问题。

我决定按照医生的建议去线下医院进行进一步检查和治疗。虽然有些紧张和担忧，但我也知道这是必须的。毕竟，健康无小事，不能因为一时的疏忽而影响了自己的生活质量。

在等待治疗结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯。也许，改变一些不良习惯，注重口腔卫生，才能真正保护自己的健康。同时，我也想分享我的经历，希望更多的人能够重视口腔健康，及时就医，避免像我一样的困扰。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱。在线问诊不仅方便快捷，而且医生也非常专业。大家如果有类似的经历，欢迎分享！