22岁的李明（化名）最近发现自己勃起硬度不够，晨勃也消失了。他开始感到焦虑和困扰，担心自己的性功能出现了问题。经过一番搜索，他在京东互联网医院上找到了泌尿外科主治医师张医生（化名）进行图文问诊。

李明向张医生描述了自己的症状，包括勃起不坚、硬度不够和晨勃消失。张医生详细询问了李明的生活习惯和性生活情况，发现李明有熬夜、手淫、久坐和憋尿等不良习惯。张医生解释说，这些不良习惯可能导致阴茎血管海绵体供血不足和肾虚，进而引起勃起功能障碍和晨勃消失。

张医生建议李明改变不良生活习惯，并给他开了参茸鞭丸的处方。参茸鞭丸是一种中成药，具有补肾壮阳、强精增髓的作用，适用于性欲衰退、肾虚、气弱、阳痿、早泄、遗精等症状。张医生还推荐李明进行“三项运动”，包括仰卧起坐、俯卧撑和提肛，以增强下体周围肌肉张力和收缩功能，促进盆腔和生殖器部位的血液充盈，提高性功能。

李明按照张医生的建议进行了治疗和锻炼，并在两周后复诊。他的勃起硬度和晨勃都有所改善，感到非常满意。张医生再次强调了生活习惯的重要性，并建议李明继续保持良好的生活习惯和定期复诊，以巩固治疗效果。

李明的经历提醒我们，性功能问题不仅仅是老年人的问题，年轻人也可能面临类似的问题。及时就医、改变不良生活习惯和进行适当的锻炼可以有效改善性功能问题。同时，京东互联网医院提供的在线问诊服务也为我们提供了便捷的就医方式，值得推荐给大家。