我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我手中的验孕棒。两条红线清晰可见，我的心情像过山车一样起伏不定。怀孕了！我和老公都很高兴，但随着时间的推移，我的心情开始变得忐忑不安。

在怀孕初期，我去医院做了检查，医生告诉我hcg值下降，孕酮值也很低。听到这个消息，我整个人都崩溃了。医生说这可能意味着胚胎发育不良，甚至可能会流产。我和老公都很担心，不知道该怎么办。

我开始疯狂地搜索相关信息，想要找到一些方法来帮助自己。有一天，我在网上看到一个帖子，讲述了如何通过调理肾虚来改善孕期健康。我决定试一试，毕竟我什么都愿意尝试，只要能让我的宝宝健康成长。

我开始改变自己的生活方式，多吃一些补肾的食物，例如黑豆、核桃等。同时，我也开始进行一些轻度的运动，例如散步和瑜伽。这些改变让我感觉更好，也让我对未来的信心增加了一些。

然而，我的担忧并没有完全消失。每次去医院检查，我的心都会提到嗓子眼。有一次，医生告诉我hcg值不但没有上升，反而下降了。这让我非常害怕，担心我的宝宝可能会有问题。但医生安慰我说，早孕期的hcg值波动是正常的，需要继续观察和检查。

在接下来的日子里，我继续保持良好的生活习惯，并定期去医院检查。虽然有时候结果并不理想，但我始终保持着希望和信心。最终，我的努力得到了回报，宝宝健康地出生了。

回想起来，那段时间真的很艰难。但我学到了很多关于孕期保健的知识，也明白了坚持和信心的重要性。现在，我已经成为一名母亲，宝宝健康快乐地成长着。我想对所有正在经历类似困难的准妈妈们说，保持积极的态度，相信自己和医生，总会有好结果的。

如果你也在经历类似的情况，不妨试试我当时的方法，或者寻求专业的医疗建议。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！