我从小就对自己的眼睛特别在意。也许是因为我小时候总是被人夸眼睛大，眼神清澈的缘故吧。所以当我发现自己的眼睛长了一个小东西时，心里非常的不舒服。起初，我并没有太在意，毕竟它既不疼也不痒。但是随着时间的推移，这个小东西开始变得越来越明显，甚至有时候还会感到眼睛有些干涩和不适。

我决定去看医生，希望能够找到解决的办法。医生检查后告诉我，这个小东西叫做睑裂斑，是由于日光照射引起的。虽然听起来有些吓人，但医生说只要用药缓解就可以了。听到这个消息，我松了一口气，心想原来不是什么大问题。

医生给我开了普拉洛芬滴眼液，并嘱咐我一天用四次，连续用药一周。同时，医生还提醒我要避免辛辣刺激食物，避免熬夜劳累。这些都是为了帮助我更好地恢复健康。

在用药的过程中，我也开始注意自己的生活习惯。以前我总是喜欢熬夜看书或者追剧，现在我开始早睡早起，保证充足的休息时间。同时，我也开始注意饮食，尽量少吃辛辣刺激的食物，多吃一些清淡易消化的食物。

经过一周的用药和调整生活习惯，我的眼睛逐渐恢复了正常。那个小东西也慢慢消失了。我非常感激医生的帮助，也很高兴自己能够及时采取行动，避免了更严重的后果。

这次经历让我更加重视自己的健康，尤其是眼睛的健康。我们每天都在用眼睛看世界，眼睛的健康对我们的生活质量有着至关重要的影响。所以，大家一定要注意保护自己的眼睛，避免长时间盯着电脑或手机屏幕，多做眼保健操，定期检查眼睛健康状况。如果有任何不适，一定要及时就医，千万不要忽视自己的健康。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很方便。通过在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还省去了很多时间和精力。所以，如果你有任何健康问题，不妨试试京东互联网医院，相信你也会有同样的体验。