我从小就有一个习惯，喜欢用手指去挤压牙龈上的小白点。妈妈总是说这样会让牙龈发炎，但我总是忍不住。直到有一天，我的牙龈肿痛了9天，脸下颌也肿了起来，我才真正体会到妈妈的担忧。

我记得那天晚上，我在刷牙时突然感到一阵剧痛，像是有人用针扎进了我的牙龈。疼痛感蔓延到我的整个脸颊，甚至连咀嚼都变得困难。我试图用温水漱口缓解疼痛，但效果微乎其微。第二天早上，我的脸下颌已经肿得像个小包子了。

我知道我需要去看医生，但我总是拖延。直到第9天，疼痛已经让我无法正常生活，我才鼓起勇气去找医生。幸运的是，京东互联网医院的医生很快就接待了我。

医生问我牙龈肿痛几天了，有没有药物过敏史。我告诉他已经9天了，没有过敏史。医生建议我口服罗红霉素和人工牛黄甲硝唑，必要时外用金栀洁龈漱口。我问他是否可以使用甲硝锉口颊片，他说可以。

我按照医生的建议进行治疗，几天后，我的牙龈肿痛和脸下颌肿胀都有所缓解。虽然我很庆幸自己及时就医，但我也深深地反思了自己的行为。从那以后，我再也没有用手指挤压牙龈上的小白点了。

这次经历让我明白，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生，他们的专业和耐心帮助我度过了难关。希望我的经历能够提醒大家，珍爱自己的健康，远离疾病的困扰。

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