我从小就喜欢运动，尤其是跑步。每次跑完步后，总有一种成就感油然而生。可最近，这种成就感被一阵阵的小腿疼痛所取代。起初，我以为只是肌肉酸痛，休息一下就好了。然而，情况并没有好转，反而越来越严重。

我开始注意到，疼痛主要集中在小腿靠近骨头的位置。每次运动后，肌肉都会变得异常硬，疼痛难忍。甚至连上厕所蹲太久都会引发剧烈的疼痛。这种感觉就像有人用锤子在敲打我的小腿一样，几分钟后就变得无法忍受。

我知道这不是正常的运动反应，于是决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索相关信息，发现有很多人都有类似的问题。其中一条搜索结果引起了我的注意：肾虚脚后跟疼吃什么药好用。虽然我不确定自己是否真的肾虚，但我决定先去看医生，了解一下自己的情况。

我选择了京东互联网医院进行在线咨询。医生听完我的描述后，初步判断我可能患有肌筋膜炎。这是一种常见的运动损伤，通常由于过度使用或不当使用肌肉引起。医生建议我进行一些物理治疗和药物治疗，并开具了相应的处方。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了治疗。虽然疼痛并没有立即消失，但我能感觉到它正在逐渐减轻。同时，我也开始注意自己的运动方式和强度，避免再次引发这种疼痛。

这次经历让我意识到，健康无小事。我们不能忽视身体发出的任何信号，尤其是在运动后出现的异常反应。京东互联网医院的在线咨询服务非常方便和实用，帮助我及时解决了问题。我会继续关注自己的健康，并在需要时寻求专业的医疗帮助。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。我们可以互相学习和支持，共同维护好自己的健康。记住，遇到问题及时就医，健康才是最重要的财富。