我还记得那天，我的宝贝女儿小雨突然拉了一坨黑色的便便。我吓坏了，心想这孩子是不是生病了？我赶紧打开手机，搜索“宝宝拉屎黑干燥怎么办？”结果显示脾虚便溏食疗可能有帮助。我决定先咨询一下京东互联网医院的医生。

我点击了图文问诊，很快就接通了医生。医生问了小雨的排便情况，得知她每天都能排便一次，但最近一周便便颜色变黑了。医生又问了小雨的饮食情况，原来她基本不吃蔬菜水果，只吃大米饭、馒头和面条。医生说这可能是导致便秘的原因之一。

我也提到了小雨最近在补钙和硒片，医生解释说过量补钙和硒片可能会加重便秘。医生建议我们先调整小雨的饮食结构，多吃蔬菜水果，并给她吃点益生菌调理胃肠道。医生还推荐了妈咪爱益生菌粉，建议我们吃上几天再观察情况。

我按照医生的建议，开始给小雨做各种蔬菜水果泥，希望她能接受。同时，我也给她吃了妈咪爱益生菌粉。几天后，小雨的便便颜色逐渐恢复正常，排便也变得更顺畅了。我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和耐心解答。

这次经历让我意识到，孩子的饮食习惯对健康的影响非常大。我们不能只关注孩子的学习成绩，而忽视了他们的身体健康。从此以后，我开始更加注重小雨的饮食结构，鼓励她多吃蔬菜水果，少吃零食和垃圾食品。希望所有的父母都能从我的经历中吸取教训，关注孩子的健康成长。

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！