秋冬的寒风吹过，我的手开始了它的“脱皮季”。每年都是这样，仿佛是大自然的某种规律。起初只是手指间的皮肤干燥，慢慢地发展成大片的脱皮，甚至连手心也不能幸免。每次洗完手，水滴在手上，像是在嘲笑我的无奈。接触水后，手上起泡的变多，最后就会脱皮。撕了容易破，流血，留下一道道红色的伤口，疼痛难忍。

我曾尝试过各种方法，涂抹护手霜、使用滋润的洗手液、甚至是尝试一些偏方，但都没有什么效果。每年都是这样，过了之后可以自己好转。直到有一天，我决定寻求专业的帮助。

我在京东互联网医院上找到了一个全科医生，向他描述了我的症状。他问我是否有脚气，是否有其他基础疾病，在用药，是否有肝肾功异常，药物过敏，在备孕期？我回答说没有。医生告诉我，根据我提供的信息及症状，目前初步考虑剥脱性角质松解症的可能性大。这个病本身不太影响身体健康，但对生活质量的影响却是巨大的。

医生给了我一些建议和治疗方案。他推荐我使用凡士林外用保湿，口服复合维生素。同时，他也提醒我要保持皮肤清洁干燥，避免搔抓，避免摩擦，避免碰撞，避免撕脱皮。这些看似简单的生活习惯，却是治疗的关键所在。

我按照医生的建议去做，坚持使用凡士林和复合维生素，注意生活习惯的调整。慢慢地，我的手开始有了变化。脱皮的现象减少了，手心也变得光滑起来。虽然这个过程需要一些时间和耐心，但我终于看到了希望的曙光。

在这个过程中，我也学到了很多关于皮肤保健的知识。比如，复合维生素的选择非常重要，需要根据自己的实际情况来选择合适的产品。医生给我推荐了一款复合维生素，一盒吃很久，非常实用。

我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。记住，健康是最重要的财富。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！