当前位置:

京东健康

指甲干活时空一块,可能是缺钙?

指甲干活时空一块,可能是缺钙?

我叫李明,今年34岁,是一名普通的上班族。平日里,除了工作外,我最大的爱好就是打篮球。每周末,我都会和朋友们去球场挥洒汗水。然而,最近我发现了一个奇怪的现象:每次打球后,我的指甲总会出现一块空洞,特别是在干活时更为明显。这让我非常困扰,于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了一下,发现可能是缺钙的原因。于是,我来到了京东互联网医院,通过图文问诊的方式向医生咨询。医生告诉我,指甲空洞确实可能是缺钙的表现,建议我补充一些钙片。同时,医生还提醒我要注意脾虚食积证的可能性,建议我在日常生活中多注意饮食和休息。

我按照医生的建议,开始每天服用钙片。然而,几周过去了,我的指甲空洞问题依然存在。于是我再次向医生咨询,医生告诉我可能是我的身体吸收钙片的能力不强,建议我可以尝试多种维生素的补充。医生还建议我去医院做一次全面的身体检查,了解自己缺少哪些元素,然后对症下药。

我听从了医生的建议,去医院做了检查。结果显示,我不仅缺钙,还缺乏其他一些重要的微量元素。医生给我开了一些复合维生素的药物,并告诉我要坚持服用,才能真正改善我的身体状况。

经过一段时间的治疗和调理,我的指甲空洞问题终于得到了解决。现在,我每天都能感受到自己的身体在逐渐恢复健康。回想起来,如果没有京东互联网医院的帮助,我可能还在为指甲空洞问题而苦恼。感谢医生们的专业指导和耐心解答,让我重新找回了健康和自信。

如果你也有类似的问题,不妨也来京东互联网医院咨询一下。毕竟,健康无小事,及时就医才能让我们拥有更好的生活质量。指甲问题与营养缺乏 常见症状 指甲干活时空一块可能是由于营养不良,特别是缺乏钙、维生素D等微量元素所致。这种情况在中年男性中较为常见,可能伴随着指甲脆弱、易断等症状。 推荐科室 建议就诊于内分泌科或营养科。 调理要点 1. 补充钙片和维生素D,改善钙吸收; 2. 考虑服用复合维生素,确保摄入足够的微量元素; 3. 饮食上增加富含钙和维生素D的食物,如牛奶、鱼类等; 4. 定期检查血液中微量元素的水平,根据结果调整补充方案; 5. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和压力,促进身体健康。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 孩子走路多了腿肚子紧,需要补钙吗?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,我的儿子小明兴高采烈地拉着我的手,想要去公园玩耍。我们一路上说说笑笑,享受着难得的父子时光。然而,当我们走到公园门口时,小明突然停下了脚步,皱起了眉头。 “爸爸,我的腿肚子好紧。”他小声地抱怨道。我一开始并没有太在意,认为可能是他走路太急了,或者是累了。于是,我让他休息了一会儿,喝了些水,继续往前走。但是,情况并没有好转。小明的腿肚子依然紧绷着,甚至开始有些疼痛。 我开始担心起来,带着小明去看了医生。医生检查后告诉我,小明可能是缺钙了,建议我们给他补充钙剂,并搭配鱼肝油,以帮助钙的吸收。我一听,心中一沉。缺钙?这不是老年人的问题吗?怎么会发生在我才五岁的儿子身上? 我开始反思自己的育儿方式,是否有哪里做得不够好?我是否忽视了小明的营养需求?我开始查阅各种资料,了解如何给小明补钙。最后,我选择了星鲨的鱼肝油和钙剂,希望它们能帮助小明恢复健康。 在使用星鲨的产品的过程中,我遇到了一些困惑。他们有两种不同的产品,我不确定哪一种更适合小明。于是我向医生咨询,医生告诉我,一个可能是儿童型的,另一个是成人的。虽然我还是不太确定,但我决定相信医生的建议,选择了儿童型的产品。 经过一段时间的使用,小明的腿肚子不再那么紧绷了,疼痛也逐渐消失了。看到小明恢复健康的样子,我感到非常欣慰。同时,我也意识到,作为父母,我们需要更加关注孩子的健康问题,不能因为自己的疏忽而影响孩子的成长。 在这个过程中,我也学到了很多关于儿童营养和健康的知识。比如,维生素D是促进钙吸收的关键因素,缺乏维生素D也可能导致钙吸收不良。这些知识让我更加了解如何照顾小明的健康,也让我更加珍惜和他在一起的每一刻。 最后,我想说,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也有类似的问题,不妨去咨询一下专业的医生,早日解决问题,享受健康的生活。

医疗趋势观察站

16 人阅读
查看详情

文章 大脚趾指甲向肉里长,周围红肿有黄色浓,怎么办?

我从小就有一个习惯,喜欢把指甲剪得很短。可能是因为小时候总被妈妈说指甲长了会藏细菌,或者是因为我总是喜欢活动,长指甲会妨碍我。无论如何,这个习惯一直伴随着我,直到有一天,我发现我的大脚趾指甲开始向肉里长。 起初,我并没有太在意。只是偶尔会感到一些不适,尤其是当我穿上鞋子时。然而,随着时间的推移,情况变得越来越糟。我的脚趾头开始肿起来,指甲向肉里长的地方也变得越来越疼痛。最终,我决定去看医生。 在京东互联网医院,我遇到了一个非常专业的医生。他仔细地检查了我的脚趾头,并告诉我这是甲沟炎。听起来很吓人,但医生说只要及时治疗,就不会有大问题。他建议我用碘伏消毒,并用眼科剪把扎在肉里的趾甲清理出来。同时,他还开了一些外涂药膏给我。 我按照医生的建议做了,果然效果很好。我的脚趾头逐渐恢复正常,疼痛也消失了。医生还提醒我,今后要注意不要穿紧鞋,及时修剪趾甲,以防止这种情况再次发生。 这次经历让我深刻地认识到,健康无小事。我们不能因为一些小问题而忽视它们,否则可能会引发更大的问题。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。 如果你也有类似的问题,千万不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。记住,健康是最重要的财富。最后,我想问问大家,你们会选择线上看病吗?我觉得很方便!

健康饮食指南

23 人阅读
查看详情

文章 四岁以上小朋友补钙的正确方法

我还记得那天,我的小侄女小雨突然开始抱怨腿疼。起初,我以为她只是累了或者是玩耍时不小心扭到了。但是,随着时间的推移,她的腿疼症状越来越严重,甚至影响了她的日常活动。我开始担心起来,决定带她去看医生。 在京东互联网医院上,我找到了一个专门从事儿科的医生。我们进行了图文问诊,医生详细询问了小雨的症状和日常生活习惯。医生告诉我,小雨可能是缺钙导致的骨骼疼痛,建议我们给她补钙。医生还提醒我,四岁以上的孩子可以开始补钙了,但需要注意方法和时间。 我问医生,是否需要购买特别好的补钙产品。医生笑着说,补钙不需要特别好的产品,OTC药品钙就足够了。医生还建议我们在饭后给小雨补钙,并多喝水,适当运动。医生还提供了一些健康指导,包括如何正确选择和使用补钙产品。 我按照医生的建议,给小雨补钙。每天晚上,我们都会一起喝一杯牛奶,吃一些富含钙的食物。小雨的腿疼症状逐渐减轻,恢复了活泼的状态。看着小雨健康成长,我感到非常欣慰和满足。 这次经历让我意识到,健康无小事。即使是小孩子,也需要我们关注和照顾。京东互联网医院的医生们非常专业和负责,他们的建议和指导对我们非常有帮助。现在,我已经成为京东互联网医院的忠实用户,每当有健康问题时,我都会第一时间寻求他们的帮助。 如果你也有类似的经历,欢迎分享。让我们一起关注和维护自己和家人的健康吧!

医疗数据守护者

8 人阅读
查看详情

文章 嘴唇干裂起皮,内侧发红疼痛,怎么办?

我从小就有一个习惯,喜欢舔嘴唇。每当嘴唇干燥时,我总是下意识地用舌头去舔。妈妈曾经告诉我,这样做会让嘴唇更加干燥,但我总是控制不住自己。直到有一天,我的嘴唇开始出现了问题。 那是一个寒冷的冬天,我的嘴唇开始干裂起皮。起初,我并没有太在意,认为只是因为天气干燥所致。可随着时间的推移,情况越来越严重。我的嘴唇不仅干裂起皮,还开始发红疼痛。尤其是当我吃橙子时,内侧的疼痛感让我几乎无法忍受。上下嘴唇挨着的地方感觉像粘在一起,非常不舒服。 我开始担心这是不是什么严重的疾病,于是上网搜索相关信息。结果显示,可能是唇炎或者其他口腔问题。我决定去看医生,希望能找到解决办法。 在京东互联网医院,我遇到了一个非常专业的医生。他仔细询问了我的症状,并告诉我这可能是唇炎引起的。医生建议我多吃水果蔬菜,少吃辛辣刺激食物,并使用润唇膏来缓解症状。他还推荐了曲安奈德口腔软膏,告诉我可以将其涂抹在唇内侧红肿的地方,每天三次,连续使用一周左右看看效果。 我按照医生的建议去做,果然效果很好。我的嘴唇不再那么干燥疼痛,红肿也逐渐消退。医生还建议我适当补充复合维生素B和维生素C,以帮助恢复口腔健康。 这次经历让我深刻认识到,健康无小事。即使是看似微不足道的嘴唇干裂问题,也可能是身体某个部分出现问题的信号。幸好我及时就医,找到了正确的治疗方法。现在,我已经改掉了舔嘴唇的坏习惯,开始更加注重自己的口腔健康。 如果你也遇到了类似的问题,千万不要忽视。及时就医,寻求专业的医疗建议,才能更好地保护自己的健康。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择,值得推荐给大家。 你有类似的经历吗?欢迎分享!

医学奇迹见证者

19 人阅读
查看详情

文章 小腿抽搐是不是缺钙?

我从小就有一个奇怪的毛病:小腿抽搐。每次都像被电击了一样,疼痛难忍,甚至连动弹都做不到。这种感觉就像全世界都在针对我一样,孤独而无助。最糟糕的是,这种抽搐总是在夜深人静时发生,痛完也不知道是什么时候睡的。有时候我甚至怀疑自己是不是被诅咒了。 我曾经尝试过各种方法来缓解这种痛苦。有时候我会试图用力按摩小腿,希望能让肌肉放松下来;有时候我会喝一些热水,希望能让血液循环加速;还有时候我会在床上翻来覆去,寻找一个舒适的姿势。但是无论我怎么做,抽搐总是会再次袭来,像一个恶魔一样折磨着我。 直到有一天,我在网上看到了一篇文章,讲述了小腿抽搐可能是缺钙的表现。我突然想起,自己从小就不太喜欢吃含钙的食物,尤其是牛奶和豆制品。难道这就是我小腿抽搐的原因?我决定去看医生,寻求专业的帮助。 我来到了京东互联网医院,通过在线问诊的方式与一位名叫陈医生的神经内科专家进行了交流。陈医生听完我的描述后,首先问了我这个症状出现的频率和持续时间。我告诉他,前几年有过一次,然后前几个月又有一次,最近几天又频繁出现了。他点了点头,表示这可能是缺钙的表现之一。 陈医生还提醒我,除了缺钙外,小腿抽搐也可能是由于拉伤或其他神经系统问题引起的。他建议我进行一些相关检查,以确定具体的原因。同时,他也给了我一些日常生活中的建议,例如多晒太阳、适当补充钙质等。 我按照陈医生的建议,开始了补钙的生活。每天早上我都会喝一杯牛奶,晚上也会吃一些豆腐或其他富含钙质的食物。同时,我也开始注意自己的运动方式,避免过度劳累和不当的姿势。几个星期后,我惊喜地发现,小腿抽搐的频率明显减少了,疼痛也变得不那么剧烈了。 我再次联系了陈医生,向他报告了我的进展。他很高兴地听到这个消息,并再次强调了定期检查的重要性。我们还讨论了一些其他的健康问题,包括如何保持良好的睡眠习惯和如何预防其他常见的健康问题。 通过这次经历,我深刻地体会到了在线问诊的便利性和有效性。京东互联网医院不仅提供了专业的医疗服务,还让我在家中就能得到及时的帮助和指导。现在,我已经完全摆脱了小腿抽搐的困扰,重新拥有了一个健康、快乐的生活。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊吧。京东互联网医院的医生们都非常专业和友善,会给你最合适的建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是最重要的!

医疗故事汇

11 人阅读
查看详情
相关问诊

我想了解灰指甲的治疗方法和注意事项,如何正确使用药物?

就诊科室:药剂科

总交流次数:34

医生建议:对于甲癣,使用环吡酮胺乳膏可以有效治疗。同时,使用喷剂进行双重防护,保持足部清洁和干燥,避免穿紧身或不透气的鞋袜,注意个人卫生,避免与他人共用鞋袜和个人护理用品。

查看详情

我有灰指甲,想了解治疗方法和用药问题,是否适合所有年龄段?

就诊科室:药剂科

总交流次数:1

医生建议:对于灰指甲,需要长期用药才能有效治疗。使用药物时,应注意用药安全,定期检查肝肾功能。同时,保持足部清洁干燥,避免穿紧身鞋和共用洗浴用品也是预防和治疗的重要措施。

查看详情

脚趾甲侧边泛白增厚,剪过后仍有白色,且无痛感,哺乳期是否可以用药?

就诊科室:药剂科

总交流次数:8

医生建议:根据你的描述,可能是甲沟炎引起的。建议使用适合甲沟炎的外用药物进行治疗。在哺乳期使用药物需要谨慎,务必遵循医嘱,详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后再使用。如有不适,应及时就诊。同时,保持足部清洁干燥,避免穿紧身或不透气的鞋子,以预防疾病的发生。

查看详情

大拇指甲板变白,长出来新的也会白,可能是灰指甲,如何治疗?

就诊科室:药剂科

总交流次数:2

医生建议:根据您描述的情况,可能是灰指甲。这种情况需要注意脚部卫生习惯,勤换鞋袜,保持鞋袜干燥清洁;洗脚盆和毛巾避免与别人合用,避免交叉感染。我们可以使用一些抗真菌药物来治疗。请注意,使用药物前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适,及时线下就诊。

查看详情

60岁患者脚趾甲出现真菌感染疑似症状,之前用药效果不佳,寻求专业医生的帮助。

就诊科室:药剂科

总交流次数:31

医生建议:根据患者描述和症状,初步诊断为灰指甲,建议使用阿莫罗芬搽剂进行治疗。同时,强调了个人卫生的重要性,避免传染给其他人。并提醒患者在治疗期间,注意保持清淡均衡的膳食和适当的锻炼,以提高身体的免疫力。

查看详情