我还记得那天，右睾丸突然肿了起来，疼痛难忍。这种感觉我并不陌生，两年前我就曾经历过一次。附睾炎，这个词在我脑海中挥之不去。每当我想起它，总会有一种莫名的恐惧感油然而生。

我赶紧打开手机，搜索“肾虚水肿”，希望能找到一些解决办法。结果却让我更加担忧。网上的信息五花八门，各种说法让人无从下手。我知道我需要专业的帮助，于是决定在京东互联网医院上进行图文问诊。

医生很快就回复了我，问我是否有过度手淫、房事频繁、喝酒、吃辛辣刺激的食物或熬夜久坐等情况。我坦白地告诉他，最近我因为工作压力大，经常熬夜加班，久坐不动。同时，我也承认自己有时候会吃辛辣的食物，个人卫生也没有做到位。医生听完我的描述后，很快就做出了诊断：附睾炎。

我问医生是否有药物过敏史，医生说没有。然后他就给我开了处方，并详细地讲解了用药方法和注意事项。除了药物治疗外，医生还强调了生活习惯的调整。他建议我不要喝酒，避免久坐，多站起来运动，注意局部清洁卫生，穿宽松纯棉材质的内衣。这些看似简单的建议，却对我的康复起到了至关重要的作用。

在接下来的几天里，我严格按照医生的指示进行治疗和生活调整。每天早上起床后，我都会先进行一些简单的运动，活动一下身体。然后我会认真清洁局部，穿上宽松的内衣。白天工作时，我会定时站起来走动，避免久坐。晚上回家后，我会继续进行一些轻度的运动，放松身心。同时，我也注意饮食，尽量避免辛辣刺激的食物。

经过一段时间的治疗和生活调整，我的症状逐渐消失了。右睾丸不再肿痛，生活也恢复了正常。回想起这次经历，我深深地感激京东互联网医院的医生。他们的专业知识和耐心指导，让我在最短的时间内恢复了健康。现在，我已经完全康复了，生活也更加健康和规律。感谢京东互联网医院，感谢医生们的辛勤付出！