我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，13岁的我站在镜子前，盯着自己的身高，心中充满了焦虑。身边的同学一个个都在长高，而我却像被定格了一样，始终停留在那个不太理想的高度。妈妈看出了我的担忧，于是带我去看了医生。

医生是一位温柔的中年女性，她仔细询问了我的饮食习惯和生活方式，然后建议我每天吃一片钙片，并且搭配维生素D来促进钙的吸收。听完医生的建议，我心中充满了希望，仿佛看到了自己长高的未来。

回到家后，我开始按照医生的建议进行补钙。每天早上，我都会吃一片钙片，晚上再吃一片维生素D。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆腐等。几个月过去了，我再次站在镜子前，惊喜地发现自己的身高真的有所增加！

然而，好景不长。随着时间的推移，我的腰部开始出现隐隐的疼痛。起初，我并没有太在意，认为可能是因为长高而引起的生理变化。但是，疼痛逐渐加剧，影响了我的日常生活。我再次去看了医生，经过一系列检查后，医生告诉我我可能是肾阴虚引起的腰痛，需要调整补钙的方式。

医生建议我停止单纯的补钙，改为服用一些针对肾阴虚的中药，并且继续保持良好的生活习惯。经过一段时间的治疗和调理，我的腰痛逐渐消失，身高也继续稳步增长。现在，我已经上14岁了，身高也达到了一个令我满意的水平。

回想起这段经历，我深深地感激那位医生。她的专业知识和耐心指导帮助我度过了一个困扰我的问题。同时，我也意识到，健康无小事，任何问题都需要及时就医。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，大家有需要的话可以试试看！

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