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糖尿病人能吃坚果和面包吗?医生给出专业建议

糖尿病人能吃坚果和面包吗?医生给出专业建议

我叫李明,今年45岁,是一名糖尿病患者。自从被诊断出糖尿病后,我的生活发生了翻天覆地的变化。每天都要注射胰岛素,控制饮食,定期检测血糖。有时候我会感到很沮丧,为什么我要承受这些?

最近,我在网上看到有人说糖尿病人不能吃坚果和面包。我很困惑,因为我一直以为坚果和面包是健康的食物。于是我决定向京东互联网医院的医生咨询一下。

我通过图文问诊的方式联系了医生。医生很友善,问了我一些基本情况,包括我的年龄和血糖控制情况。然后,他告诉我,如果我的血糖控制得平稳,可以适量吃坚果和面包。每天只需要一小捧坚果,不要超量。至于面包,医生推荐了一种特殊的面包,做为增加饱腹感的食物,但不能代餐。

我很高兴能得到专业的建议。医生还提醒我要定期检测血糖,保持良好的生活习惯。他的话让我感到很安心,也很感激。

我点击了医生发的健康指导链接,购买了他推荐的坚果和面包。现在,我每天都会吃一些坚果和面包,感觉很好。我的血糖也保持在正常范围内。

我想说,作为一名糖尿病患者,生活中有很多不确定性和困惑。但是,通过向专业的医生咨询,我们可以得到正确的指导和建议。京东互联网医院的医生真的很棒,他们不仅有深厚的医疗专业知识,还能用通俗易懂的语言解释复杂的医学概念。感谢他们的帮助!

如果你也是一名糖尿病患者,或者有其他健康问题,建议你也去京东互联网医院咨询一下。他们会给你最专业的建议和帮助。记住,健康无小事,及时就医很重要!

糖尿病饮食指南 常见症状 糖尿病是一种慢性代谢性疾病,常见症状包括多饮、多尿、多食、体重减轻等。易感人群主要是中老年人、肥胖者和有家族史的人群。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 控制血糖水平,避免过高或过低的血糖波动。 2. 合理饮食,选择低GI(血糖指数)的食物,适量摄入蛋白质和健康脂肪,避免高糖、高脂肪的食物。 3. 定期检测血糖,根据医生的建议调整治疗方案。 4. 如果血糖控制平稳,可以适量食用坚果和特定类型的面包,但不要超量或代餐。 5. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、适量运动和减轻压力等。
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