我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的食物。无论是麻辣火锅还是辣炒年糕，总是能让我胃口大开。可最近这几天，我的喉咙总是感觉有东西，像被什么东西卡住了一样，咽不下去也吐不出来。起初我还以为是吃辣的食物引起的，但这感觉持续了两三天，越来越不舒服了。

我开始担心起来，会不会是咽炎？我在网上查了很多资料，发现脾虚痰湿的症状和我现在的感觉很相似。于是我决定去看医生，希望能找到解决办法。

我选择了京东互联网医院进行图文问诊。医生很快就回复了我，询问我的具体症状。除了喉咙有异物感外，我并没有其他不适的感觉，例如咽痛或感冒的症状。医生问我近期是否做过相关检查，我说没有。医生建议我去医院耳鼻喉科做电子喉镜检查一下，以便更准确地诊断我的病情。

我听从了医生的建议，去医院做了检查。结果显示我确实患有慢性咽炎。医生告诉我，这种病主要是由于长期的不良生活习惯和饮食习惯引起的，例如经常吃辣的食物、熬夜等。医生建议我平时注意清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，并可以试试药物治疗看看效果怎样。

我开始认真调整自己的生活习惯，少吃辣的食物，多喝水，保持良好的作息时间。同时，我也按照医生的建议进行了药物治疗。经过一段时间的治疗和自我调理，我的喉咙不适感逐渐消失了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，不能因为一时的贪图口腹之欲而忽视了自己的身体。京东互联网医院的医生们非常专业和耐心，他们的建议和治疗方案都非常有效。我会继续关注自己的健康，避免再次出现类似的问题。同时，我也想提醒大家，遇到身体不适时一定要及时就医，不能掉以轻心。健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。

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