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口干舌燥、口臭、脸部油腻长痘、乏力、失眠多梦,肝亢脾虚怎么调理?

口干舌燥、口臭、脸部油腻长痘、乏力、失眠多梦,肝亢脾虚怎么调理?

我从小就有口干舌燥的毛病,尤其是到了夏天,嘴巴里总是干巴巴的,喝再多水也无济于事。随着年龄的增长,这个问题变得越来越严重,甚至开始伴随着口臭。每次和朋友聚会或者和同事开会,我都要不停地喝水,生怕自己的口臭影响到别人。我的舌苔也变得越来越白厚,心情也变得烦躁易怒,总是觉得自己做什么都不对劲。

除了口干舌燥和口臭,我的脸部和背部也变得油腻,脸上经常长痘痘。每天早上起床,镜子里的自己总是让我心情低落。更糟糕的是,我开始感到乏力,晚上也经常失眠多梦,第二天上班总是精神不振,工作效率大打折扣。

我知道这些症状可能是身体内部出了问题,于是决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能,我联系到了李医生。李医生非常耐心地听我描述了所有的症状,并且详细地询问了我的生活习惯和饮食情况。最后,他告诉我我是典型的湿热体质,需要通过中药调理来改善我的身体状况。

李医生推荐了一种中药颗粒剂,价格在300到350元之间,性价比非常高。这种中药颗粒剂已经熬好,回家只需要用温水冲服就可以了,非常方便。李医生还强调了辨证准确的重要性,保证只要我按照他的指导服用中药,效果一定会很好。

我决定试一试,于是下单购买了中药颗粒剂。李医生也给了我详细的服用方法和注意事项,包括每次服用一包,每天两次,饭后半小时左右冲服,注意禁忌辛辣、油腻、寒凉的食物,适度运动,减少同房和熬夜等等。

在服用中药的过程中,我也开始注意自己的生活习惯和饮食,尽量避免吃辛辣和油腻的食物,多吃清淡的食物,适当运动,保持心情舒畅。慢慢地,我发现自己的口干舌燥和口臭症状有所改善,脸部和背部的油腻也减少了,痘痘也少了很多。最重要的是,我不再感到乏力,晚上也能安心入睡,第二天上班精神饱满,工作效率大大提高。

我非常感谢李医生和京东互联网医院的帮助,通过他们的专业指导和中药调理,我成功地改善了自己的身体状况。现在,我每天都能以一个健康、自信的状态面对生活和工作,真的很开心!

肝亢脾虚调理指南 常见症状 肝亢脾虚主要表现为口干舌燥、口臭、脸部油腻长痘、乏力、失眠多梦等症状,多见于湿热体质的人群,尤其是长期饮食不规律、生活作息不健康的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 中药颗粒剂调理,根据个人情况开具配伍方子,服用简单方便,性价比高,效果好。 2. 饮食上避免辛辣、油腻、寒凉的食物,适度运动,保持心情舒畅。 3. 不要喝酒,减少同房,一周一次没问题,减少熬夜。 4. 每次服用一包中药颗粒剂,每天二次,早晚(也可以中午和晚上),饭后半小时左右,加开水150-200ml冲服,充分搅拌融化后服用,怕苦可以加上一些红糖(或者白糖或者冰糖)。 5. 服用中药之后再马上漱口,之后可以含一块糖,可以比较快的消除口中的苦味。
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