我从小就是一个敏感的女孩，总是把事情想得很复杂。最近，我的经期变得不稳定了，有时候来得多，有时候来得少，甚至有时候一个月都没有来。这种情况让我非常焦虑，总是担心自己是不是生病了，或者是不是怀孕了。

我记得有一次，我和男朋友在六月份有过性生活，之后的七月份我来月经了，量很多。八月份的时候，我的月经又来了，但是只有一两天就结束了。九月初，我又来月经了，但是量很少。这种不规律的经期让我非常担心，总是想着自己是不是怀孕了。

我开始频繁地使用试纸测试自己是否怀孕，结果都是阴性。但是我还是不放心，总是担心自己是不是那种特殊情况，四个月后才能测出来的。我的焦虑情绪越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

有一天，我在网上搜索“脾虚湿气重的饮食调理”，希望能找到一些方法来改善自己的身体状况。结果，我看到了京东互联网医院的广告，决定尝试一下线上问诊。很快，我就和一位妇产科主治医师邸医生进行了图文问诊。

邸医生非常耐心地听我描述了自己的症状和担忧。她告诉我，我的月经不规律可能是由于压力过大引起的，建议我适当舒缓压力。同时，她也排除了我怀孕的可能性，告诉我如果真的担心，可以进行测试一下。对于我肚子变大的问题，邸医生认为可能是由于肥肉引起的，建议我适当锻炼，例如瑜伽、跑步或游泳等。

听了邸医生的建议，我开始尝试改变自己的生活方式。首先，我开始每天早上做一些简单的瑜伽动作，放松自己的身心。其次，我也开始控制自己的饮食，少吃油腻和高热量的食物，多吃蔬菜和水果。最后，我也开始每周至少去健身房锻炼两次，进行一些有氧运动和力量训练。

经过一段时间的努力，我的身体状况有了明显的改善。我的月经变得更加规律，焦虑情绪也减轻了很多。同时，我的肚子也变小了，整个人看起来更健康、更自信了。

我非常感谢邸医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的健康问题，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，每当我有健康问题时，总是第一时间想到他们。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！