我从小就有一个坏习惯，喜欢用牙齿咬硬物。小时候是笔帽，长大后变成了指甲。直到有一天，我发现自己的两个牙齿之间有一个小洞，经常出血，虽然不痛，但总让人感到不舒服。我开始担心起来，会不会是口腔癌？

我决定去看医生，选择了京东互联网医院。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生问我平时刷牙是否也出血，我说不出血，只有在那个小洞附近才会出血。医生告诉我，这是因为牙龈乳头萎缩，导致牙龈退缩，暴露出牙齿的根部，容易出血。

我问医生这是不是不可逆的，医生安慰我说只要注意口腔卫生，及时清理塞在牙齿间的食物，牙龈是可以再长回来的。医生还建议我用疼痛可以用的漱口液和淡盐水漱口，保持口腔清洁。

我按照医生的建议做了，早晚刷牙，饭后漱口，避免用牙齿咬硬物。几个月后，我发现那个小洞周围的牙龈开始长回来了，出血的现象也减少了很多。我很高兴，也很感激医生给我的帮助。

这次经历让我明白了一个道理，健康无小事，任何不适都应该及时就医。京东互联网医院的服务非常方便和专业，我会推荐给身边的朋友和家人。

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