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晚上做梦不断、脸部头部油脂过多、早上打哈欠口干、舌苔黏腻、半夜腰疼

晚上做梦不断、脸部头部油脂过多、早上打哈欠口干、舌苔黏腻、半夜腰疼

我叫李明,今年35岁,生活在南方的一个小城市。从小我就有一个习惯,晚上做梦不断。起初我并没有太在意,认为这是正常现象。但随着年龄的增长,这个问题变得越来越严重。每天晚上,我都会被各种各样的梦境所困扰,无法安稳入睡。有时候我甚至会在梦中惊醒,心跳加速,出了一身冷汗。

除了做梦不断外,我的脸上和头部也开始出现了问题。油脂分泌过多,导致我的皮肤总是油腻腻的,头发也变得油亮亮的。每天早上醒来,我的嘴巴总是干燥的,舌苔上有一层黏腻的东西,一刮就掉了。这些症状让我感到非常不舒服,影响了我的日常生活。

更糟糕的是,每天晚上半夜到天亮,我都会有盈盈腰疼的感觉。起初我以为是因为工作压力大,或者是因为长时间坐着导致的。但是随着时间的推移,这种疼痛变得越来越频繁,越来越剧烈。我开始担心自己的健康状况,于是决定去看医生。

我在网上搜索了相关的信息,发现这些症状可能与肾虚体质有关。于是我来到了京东互联网医院,找到了程医生进行咨询。程医生非常耐心地听完了我的描述,然后建议我进行血脂、血糖和血压的检查,并且养成定时睡眠的习惯。他还推荐了一款适合我的保健品,帮助我改善肾虚体质。

我按照程医生的建议,去医院进行了检查。结果显示我的血脂和血糖都偏高,血压也有些高。医生告诉我,这些都是肾虚体质的表现,需要及时调养。于是我开始了低盐低脂的饮食,并且每天晚上都按时睡觉。同时,我也开始服用程医生推荐的保健品,帮助我改善肾虚体质。

经过一段时间的调养,我的症状有了明显的改善。晚上做梦的频率减少了,脸上和头部的油脂分泌也变得正常了。早上醒来,我的嘴巴不再干燥,舌苔也变得干净了。最重要的是,我的腰疼也消失了。我感到非常高兴和满意,感谢程医生的专业建议和帮助。

如果你也有类似的症状,我建议你也去看医生,进行相关的检查和调养。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

肾虚体质的表现及调养 常见症状 肾虚体质常见症状包括晚上做梦不断、脸部头部油脂过多、早上打哈欠口干、舌苔黏腻、半夜腰疼等。易感人群主要是长期熬夜、过度劳累、生活不规律的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 养成定时睡眠习惯,保证充足的睡眠时间; 2. 饮食上要低盐低脂,多吃新鲜蔬菜和水果; 3. 定期检查血脂、血糖、血压等指标; 4. 可以服用补肾的中药,如六味地黄丸等; 5. 适当进行体育锻炼,增强体质。
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