我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的食物。无论是麻辣火锅还是辣炒年糕，总是能让我胃口大开。可最近，我的嗓子总是感觉有东西卡在里面，像一块石头压在喉咙上，怎么也咽不下去。起初，我以为是吃辣的食物引起的，于是减少了辣椒的摄入量，但情况并没有好转。

我开始担心起来，难道我得了什么严重的疾病？我决定去看医生。由于疫情的原因，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位耳鼻喉科的医生。

医生问我症状出现多久了，我告诉他已经有一个多月了。医生又问我是否有鼻塞、流鼻涕等症状，我说没有。医生听完我的描述后，告诉我可能是咽炎引起的，建议我清淡饮食，多吃一些滋阴的食物，并且要多喝水，保持大便通畅。同时，医生也提醒我少吃刺激性的食物，禁食冰凉饮料和油炸、烘烤的食物，保持口腔清洁，勤漱口。

我按照医生的建议去做，几天后，我的嗓子果然舒服多了。虽然症状没有完全消失，但至少不再那么难受了。我很感激这位医生，感谢他在我最需要帮助的时候伸出援手。同时，我也意识到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视自己的身体。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。京东互联网医院是一个很好的选择，方便快捷，医生专业，值得信赖。记住，健康是最重要的财富，千万不要轻视它。

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