我从小就有一个习惯，喜欢舔嘴唇。每次嘴唇干燥或者有轻微的裂痕时，我总是下意识地用舌头舔一舔。这个习惯一直伴随着我，直到那天我发现嘴唇外边上长了一颗水泡。

起初，我并没有太在意。只是觉得有点奇怪，为什么会长水泡呢？但随着时间的推移，水泡越来越大，甚至开始结痂了。我开始感到担忧，担心这会不会是某种疾病的征兆。

我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就和一位医生取得了联系。医生问我这个情况有多久了，我告诉他大约两三天。医生说可能是出疱疹了，建议我局部使用阿昔洛韦软膏。

我问医生这个不擦药，自己会好吗？医生说最好还是擦点药，会好的快一些。于是我请求医生帮我开具检验单，医生同意了，并且告诉我可以直接预约药品。但我决定不用了，打算去附近的药店买。

在等待药物到达的过程中，我开始反思自己的生活习惯。医生曾经问我是否爱吃辛辣刺激食物，我说不吃辣。医生建议我保持清淡饮食。现在回想起来，我意识到自己的生活习惯可能需要改变了。除了舔嘴唇这个习惯外，我还需要注意饮食和生活方式，避免再次出现类似的问题。

这次经历让我更加重视自己的健康。虽然只是一个小小的水泡，但它提醒我要时刻关注自己的身体状况，及时采取行动。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在面对健康问题时不再感到孤立无助。

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