我从小就怕冷，手脚总是冰凉，尤其是冬天，感觉自己像个冰人。随着年龄的增长，这种情况并没有改善，反而越来越严重。更糟糕的是，我的性欲也开始下降，和伴侣的生活质量大打折扣。起初，我并没有太在意，认为这只是个小问题，可能是因为工作压力大或者生活习惯不规律导致的。但是，随着时间的推移，这些症状越来越明显，影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始四处寻找解决方案，尝试了各种方法，包括服用保健品、调整饮食、增加运动等等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索“脾虚手脚冰凉怎么调理”，无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我抱着试一试的心态，决定给它一个机会。

我选择了图文问诊，很快就收到了医生的回复。医生问我平时是否服用过什么药物，效果如何，是否有药物过敏史等问题。我如实回答了所有问题，并告诉医生我最近没有做过任何相关的检查检验。医生听完我的描述后，问我这个症状有多久了，具体有哪些表现，硬度和时间怎么样。我坦诚地告诉医生，有时候正常，有时候提不起性欲，时间也短。医生分析后认为，可能是阳虚或者阴虚引起的，建议我控制手淫频率，避免肾虚和阴阳不足。

医生推荐我吃中成药锁阳固精丸，并告知我平时需要注意的生活习惯，例如少生气恼怒，保持情绪稳定，少吃辛辣刺激生冷的食物，少吃海鲜，减少咖啡奶茶之类饮食，不要睡太晚，避免熬夜，少喝酒不抽烟。这些都可以帮助固护肾精，改善我的症状。我按照医生的建议去做，慢慢地，我的手脚不再那么冰凉，性欲也开始恢复。虽然这个过程需要时间和耐心，但我相信只要坚持下去，我的身体一定会恢复健康。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导让我找到了正确的治疗方法。现在，我已经完全恢复了正常，生活和工作都回到了正轨。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊服务，可能会给你带来意想不到的帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！