我从小就有月经不调的问题，经常是几个月正常，几个月又不正常。每次遇到这种情况，我总是很焦虑，担心自己会不会有什么大问题。最近，我又一次遇到了这个问题。我的月经推迟了16天，虽然我测了好几次都没有怀孕，但我还是很担心。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生很耐心地听了我的描述，然后问我是否有其他症状。我告诉他，除了月经不调外，我最近总是和老公吵架，心情也没好过。医生说，这些都可能会影响月经的正常来潮。

医生建议我吃黄体酮胶囊，连续吃十天，一般停五天左右就来了。他还告诉我，平时可以吃点乌鸡白凤丸调理。虽然我对这些药物不是很了解，但我还是决定按照医生的建议去做。

在接下来的几天里，我每天都按时服用黄体酮胶囊。虽然我很想知道它是否真的有效，但我还是尽量保持平静，等待月经的到来。同时，我也开始注意自己的心情，尽量避免和老公吵架，保持良好的心态。

十天过去了，我的月经还是没有来。我开始感到有些失望和焦虑，担心自己会不会有什么大问题。于是，我又去找医生，向他汇报了情况。医生告诉我，如果吃了黄体酮胶囊十天还不来月经，那就需要去医院检查一下，看看具体原因了。

我听了医生的建议，决定去医院做进一步的检查。虽然我很害怕，但我知道这是必须的。只有找到问题的根源，才能真正解决问题。现在，我正在等待检查结果，希望能尽快找到解决办法。

在这个过程中，我学到了很多东西。首先，月经不调可能是由多种因素引起的，包括心情、生活习惯等。其次，及时就医是非常重要的，不能因为害怕或其他原因而拖延。最后，保持良好的心态和生活习惯也是非常关键的。只有这样，才能更好地保护自己的健康。

如果你也遇到了类似的问题，希望你能从我的经历中得到一些启示。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的心情和生活习惯，保持良好的状态。祝大家都能拥有健康的身体和快乐的心情！