我从小就有一个习惯，喜欢用手去摸自己的皮肤。可能是因为小时候总被妈妈说皮肤太干燥，需要多保湿的缘故吧。长大后，这个习惯依然保留着。直到有一天，我发现自己的手臂和背上长满了红红的点点，摸起来粗糙不平，像是一片荒芜的土地。我吓坏了，赶紧去找医生看病。

在京东互联网医院上，我找到了一个皮肤科医生。通过图文问诊，我向他描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我可能是毛周角化症引起的。这个名字听起来很陌生，但我知道这一定不是什么好病。

医生给我开了两种药膏，尿素维E乳膏和维A酸乳膏。白天使用前者，晚上使用后者。医生还特别提醒我，维A酸乳膏需要避光使用，否则可能会引起皮肤过敏。同时，他也建议我平时多擦保湿的护肤品，避免过度烫洗，多吃富含维生素的食物。

我按照医生的建议去做，坚持使用药膏和护肤品。慢慢地，我的皮肤开始有所改善。那些红红的点点逐渐消失，皮肤变得光滑细腻。虽然这个过程很漫长，但我知道这是值得的。

在治疗的过程中，我也开始反思自己的生活习惯。医生曾经提到抽烟和吃槟榔可能会刺激皮肤，导致毛周角化症的发生。我开始戒烟和槟榔，改善自己的生活方式。同时，我也更加注重饮食和锻炼，希望能够从根本上改善自己的身体状况。

现在回想起来，那段时间虽然很艰难，但也让我成长了很多。通过这次经历，我学会了如何更好地照顾自己的身体，如何面对困难和挑战。也许这就是生活的意义吧，通过不断的经历和成长，变得更加强大和美好。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，及时寻求医生的帮助。同时，也要注意自己的生活习惯和饮食，保持良好的心态和积极的态度。相信你也能像我一样，战胜困难，迎接更美好的生活。