我从小就对自己的身体不太关心，总觉得年轻就应该无所畏惧。直到三年前，我开始爱上喝凉的东西，尤其是在夏天，冰镇的饮料简直就是我的救命稻草。可谁知道，这个小小的习惯竟然会给我带来这么大的麻烦。

那天，我的月经来了，颜色发黑，持续了半个月之久。起初，我并没有太在意，毕竟我从来没有遇到过这种情况。但随着时间的推移，我的担忧也越来越大。于是我决定去看医生，希望能找到解决的办法。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。她详细地询问了我的病情，并告诉我可能是腹部着凉宫寒、妇科炎症或者体质虚弱气血虚的情况。听完她的解释，我才意识到自己的不良习惯可能是导致这种情况的主要原因之一。

医生建议我做一些检查，包括B超和血液检查。结果显示我有盆腔积液，这可能是妇科炎症引起的。医生开了一些消炎药给我，并建议我服用乌鸡白凤丸和艾附暖宫丸来调理月经。同时，她还提醒我要注意腹部的保暖，多喝温热水，均衡营养，少吃辛辣冰冷的食物，不熬夜，保持充足的睡眠。

我按照医生的建议去做，三个月后，我的月经终于恢复了正常。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何不良习惯都可能对身体造成伤害。现在，我已经改掉了爱喝凉的习惯，开始注重自己的健康。感谢京东互联网医院的医生，她的专业和耐心帮助我度过了难关。

如果你也有类似的经历，千万不要忽视，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的生活方式，才能拥有一个健康的身体。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱，大家可以放心使用。