当前位置:

京东健康

左腰部疼痛半年以上,久坐后加重,怎么办?

左腰部疼痛半年以上,久坐后加重,怎么办?

我从来没想过,一个简单的久坐问题,会演变成半年以上的左腰部疼痛。每当我试图站起来或者转身时,那种钻心的疼痛总是让我不由自主地皱起眉头。起初,我以为只是因为工作压力大,或者是因为我太懒了,总是喜欢窝在沙发里看电视。然而,随着时间的推移,疼痛变得越来越频繁,越来越剧烈,甚至影响到了我的日常生活。

我记得那天晚上,我在家里独自一人,疼痛突然加剧,仿佛有一把尖锐的刀子在我的左腰部割来割去。我试图用热毛巾敷在疼痛处,希望能缓解一下疼痛,但效果微乎其微。无奈之下,我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关的信息,发现很多人都有类似的经历。他们中的一些人提到了“肾阳虚腰疼”,我开始怀疑自己是否也存在这种问题。于是,我决定向京东互联网医院的医生求助。

在与医生的交流中,我详细描述了我的症状和疼痛的位置。医生告诉我,我的情况可能是腰肌劳损引起的,并且建议我进行局部热敷和外贴膏药的治疗。同时,他还推荐我进行腰背肌的锻炼,以增强腰肌的强度。

我按照医生的建议进行了治疗,效果非常明显。疼痛逐渐减轻,直到完全消失。我也开始注意自己的生活习惯,避免长时间久坐,定期进行腰背肌的锻炼。现在,我已经完全康复了,生活也恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到,健康无小事。我们不能忽视身体发出的任何信号,否则可能会导致更严重的后果。同时,我也非常感谢京东互联网医院的医生,他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。如果你也有类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助吧!

腰肌劳损就医指南 常见症状 腰肌劳损的常见症状包括左腰部疼痛,久坐后加重,甚至在睡觉和坐着时也会感到疼痛。这种情况多见于长期久坐、缺乏运动的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 局部热敷,使用热毛巾、热敷包或热水袋,温度40-50度左右,每次20分钟,一天两次。 2. 外贴活血止痛膏,帮助缓解疼痛和炎症。 3. 口服洛索洛芬钠片和盐酸乙哌立松片,抗炎止痛和松弛肌肉紧张。 4. 做腰背肌锻炼,增强腰肌的强度,预防复发。 5. 改善生活习惯,避免长期久坐、反复弯腰和搬重物,保持良好的坐姿和睡眠环境,防止受凉和寒冷引起的肌肉痉挛和局部微循环障碍。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 儿童补血效果好吗?大人的情况呢?

在一个普通的周末早晨,四岁的李小明突然开始流鼻血。他的母亲,王女士,吓坏了。她立即带着小明去当地的医院看急诊。经过一系列检查,医生告诉王女士,小明的贫血情况比较严重,需要及时补血。 王女士心急如焚,开始四处打听儿童补血的方法。朋友们推荐了各种各样的补血产品,但她仍然感到困惑和不安。直到有一天,她在网上搜索“小孩儿肾虚用什么来补啊?”时,偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。 王女士决定试一试。她登录了京东互联网医院的网站,选择了儿科专家进行图文问诊。医生很快回复了她的咨询,详细解释了小明的病情,并推荐了一种适合儿童的补血产品。王女士非常感激,决定按照医生的建议给小明补血。 在接下来的几个月里,王女士每天早晚给小明喝一支补血产品。小明的精神状态逐渐好转,面色也变得红润起来。王女士非常高兴,觉得自己的选择是正确的。同时,她也开始关注自己的健康,询问医生是否可以用同样的产品来补血。医生告诉她,大人也可以使用这种产品,只需要每次喝两支,一天两次即可。 王女士决定也开始补血。她和小明一起坚持服用补血产品,定期复查。几个月后,他们的血液指标都有了明显的改善。王女士感慨万千,觉得京东互联网医院的在线问诊服务真是太方便了,不仅解决了小明的健康问题,也让她自己更加关注健康。 “健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”王女士在社交媒体上分享了自己的经历,希望更多的人能够了解和使用这项服务。她的故事也激励了其他家长,开始关注孩子的健康问题,并寻求专业的医疗建议。

绿色医疗倡导者

8 人阅读
查看详情

文章 乐膏片副作用大吗?能长期吃吗?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我最近总是感到疲惫不堪,精神萎靡,甚至连最喜欢的工作也提不起兴趣。于是我决定去看医生,希望能找到解决办法。 在京东互联网医院,我遇到了医生**。他温和的笑容和专业的态度让我感到安心。我向他描述了自己的症状,并询问是否可以长期服用乐膏片来治疗肾虚。医生**认真地听完我的问题后,告诉我乐膏片的主要副作用是胃肠道不良反应,并不建议长期服用。他的话让我有些失望,但也让我意识到健康问题不能轻视。 在与医生**的交流中,我也向他咨询了儿童便秘的治疗方法。医生**推荐了一款益生菌产品,并详细解释了其作用机制和使用方法。他的耐心和专业让我对京东互联网医院的服务印象深刻。 回家后,我开始认真调整自己的生活习惯,合理安排作息时间,适量运动,饮食上也更加注重营养均衡。同时,我也按照医生**的建议,尝试了那款益生菌产品。慢慢地,我的身体状况有所改善,精神也变得更加饱满。 这次经历让我深刻认识到,健康无小事,及时就医和科学治疗是非常重要的。同时,我也感谢京东互联网医院提供的优质服务,让我在家中就能享受到专业的医疗咨询和指导。希望大家都能关注自己的健康,遇到问题及时就医哦!

疾病解码者

2 人阅读
查看详情

文章 我有早泄问题,医生建议我用达泊西汀和三鞭胶囊,效果如何?

我从小就是一个比较内向的人,总是把自己的问题藏在心里。直到有一天,我发现自己在性生活中出现了早泄的问题,这让我非常困扰和尴尬。起初,我试图通过各种方法来解决这个问题,但都没有什么效果。最后,我决定去看医生。 在京东互联网医院,我遇到了一个非常专业的医生。他问了我很多关于我的生活习惯和性生活的问题,包括我一周性生活的频率、每次能保持多长时间等等。通过这些问题,他很快就了解了我的情况,并告诉我我可能是因为肾阳虚引起的早泄。 医生建议我使用达泊西汀和三鞭胶囊来治疗这个问题。他解释说,达泊西汀可以延长性交时间,而三鞭胶囊则可以补肾壮阳,两者结合使用可以达到标本兼治的效果。我对这个方案感到非常满意,并决定按照医生的建议去做。 在接下来的20天里,我每天都按时服用这两种药物。刚开始的时候,我并没有感觉到明显的变化,但随着时间的推移,我发现自己的性生活质量有了很大的提高。现在,我可以轻松地维持30分钟以上的性生活,而不再像以前那样匆忙结束。 我非常感谢那位医生,他不仅帮助我解决了早泄的问题,还让我重新找回了自信。现在,我可以和我的伴侣享受美好的性生活,而不再担心早泄的问题。如果你也遇到了类似的问题,我强烈建议你去京东互联网医院寻求专业的帮助。相信我,你不会失望的。 你会选择线上看病吗?我觉得很方便!

健康管理专家

19 人阅读
查看详情

文章 腰椎间盘突出,哪些外用药有效?

我还记得那天,我的腰部突然传来一阵剧烈的疼痛,仿佛有一把锤子在敲打着我的脊椎。起初,我以为只是普通的腰肌劳损,休息几天就能好转。然而,疼痛并没有减轻,反而愈演愈烈,甚至影响了我的日常生活。 我开始四处寻找解决方案,尝试了各种方法:按摩、针灸、理疗等等,但都没有明显的效果。直到有一天,我在网上看到了一篇关于腰椎间盘突出的文章,才意识到自己的问题可能比想象中更严重。 我决定去医院做进一步检查,结果证实了我的担忧:我确实患有腰椎间盘突出。医生建议我使用一些外用药物来缓解疼痛,并推荐了几种药膏和贴片,包括活血止痛膏、万通筋骨贴、氟比洛芬凝膏和消炎止痛膏等。 我按照医生的建议使用了这些药物,效果出乎意料。疼痛逐渐减轻,我的生活也恢复了正常。当然,在这个过程中,我也学到了很多关于腰椎间盘突出的知识,明白了如何正确地保护自己的腰部,避免再次受伤。 现在回想起来,我很庆幸自己及时就医,否则可能会错过最佳的治疗时机。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。如果你也遇到了类似的问题,不妨试试他们的服务,相信你也会收获满意的结果。 最后,我想说的是,健康无小事,尤其是对于我们这些经常久坐或长时间站立的人来说。希望大家都能重视自己的身体,遇到问题及时就医,保持良好的生活习惯,远离疾病的困扰。

癌症防治先锋

16 人阅读
查看详情

文章 阳萎早泄怎么办?

我从小就是一个体弱多病的孩子,父母总是担心我的健康。长大后,我的身体状况并没有好转,反而出现了新的问题——阳萎早泄。起初,我并没有太在意,认为这只是暂时的现象。但随着时间的推移,这个问题越来越严重,影响了我的生活和工作。 我开始四处寻找解决方法,尝试了各种偏方和保健品,但都没有明显的效果。直到有一天,我在网上看到了一篇关于肾虚早泄的文章,才意识到自己的问题可能是由于肾虚引起的。于是,我决定去看医生。 我选择了京东互联网医院进行在线咨询,医生非常专业,详细询问了我的症状和生活习惯。经过一番分析,医生告诉我,我的情况确实是由于肾虚引起的,并开具了相应的处方。 我按照医生的建议进行治疗,服用了中药调理身体,并注意了饮食和作息。几个月后,我的症状明显改善,性生活也恢复了正常。这个经历让我深刻认识到,健康无小事,及时就医非常重要。 现在,我已经完全康复,生活和工作都回到了正轨。我非常感谢京东互联网医院的医生和工作人员,他们的专业和耐心帮助了我走出困境。同时,我也想提醒大家,遇到健康问题不要忽视,及时寻求专业的帮助是最明智的选择。 你们有类似的经历吗?欢迎分享!

远程医疗新视界

10 人阅读
查看详情
相关问诊

29岁男性患者肾虚血虚,舌头冷冰冰的,出汗运动后汗液也冷冰冰的,自我把脉发现肾脉无力,脾脉稍微缓慢无力,心脉弦,担心是否需要温补食物和如何治疗。

就诊科室:中西医结合科

总交流次数:18

医生建议:患者可能患有肾虚血虚寒症,需要通过中医把脉和诊断来确定。治疗上,建议采用中药调理,例如人参健脾丸或香沙六君丸,并结合食补,适量食用牛羊肉、泥鳅、鸽子、红枣桂圆姜汤等食物。同时,需要注意避免过量温补,避免上火。生活上,建议保持良好的作息习惯,避免过度劳累,多进行适当的运动锻炼,增强体质。

查看详情

我体重较轻,最近被诊断为肾性贫血,想了解一下用药情况。

就诊科室:药剂科

总交流次数:49

医生建议:针对肾性贫血,医生可能会建议使用促红细胞生成素类药物来刺激红细胞生成。用药前请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时,保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。如有任何不适,应及时就诊。

查看详情

我被诊断出肾病贫血,医生开了药,但我不太清楚如何正确服用。

就诊科室:药剂科

总交流次数:18

医生建议:对于肾病贫血,使用罗沙司他胶囊是有效的治疗方法。根据体重选择起始剂量,并每周口服三次。同时,保持良好的生活习惯也非常重要,包括保持心情舒畅,规律作息,注意休息,饮食宜清淡为主,控制少熬夜,少吃辛辣刺激的食物。请务必遵循医生的建议和用药说明,定期复查以监测病情变化。

查看详情

28岁男性出现断续的疲劳、腰酸背痛等症状,尤其是晚上更明显,已持续一段时间。请问这是什么原因?该如何处理?

就诊科室:药剂科

总交流次数:7

医生建议:根据症状分析,可能是由于肾虚引起的。建议使用知柏地黄丸和补钙来调理身体。请注意,使用任何药物前都要详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适,及时就诊。同时,保持清淡饮食,避免辛辣、刺激、生冷、油腻性食物,多喝温水。定期复查肾功能和血钙水平,以便及时调整治疗方案。

查看详情

我想了解贫血的种类和诊断方法,最近总是感到疲劳和头晕,是否需要去医院做进一步检查?

就诊科室:药剂科

总交流次数:35

医生建议:如果您怀疑自己患有贫血,建议及时去医院做全面的血液检查,包括血红蛋白、红细胞计数和铁代谢指标等。根据检查结果,医生可以确定您的贫血类型并制定相应的治疗计划。对于缺铁性贫血,可以使用铁剂进行治疗;对于肾性贫血,可能需要使用促红细胞生成素等药物。同时,注意均衡饮食,多摄入富含铁质的食物,如红肉、豆类和绿叶蔬菜等。避免过度劳累,保持良好的生活习惯。

查看详情
快速问医生
推荐医生
杨红艳

副主任医师

中医内科

三甲
中国中医科学院广安门医院保定医院
虚劳(224例) 肾虚症(196例)
专业擅长:擅长脾虚湿蕴,肥胖、口臭、便秘、泄泻、胃痛、痞满、呕吐、噎嗝、呃逆、腹痛、失眠、多梦、焦虑、抑郁、心悸、胸痹、心慌、憋闷、气短、胸痛、头晕、头疼、眩晕、汗症、多汗、自汗、盗汗、脱发、白发、乏力、虚劳、腰疼、痛经、耳鸣、耳聋、阳痿、早泄、遗精、少弱精、亚健康、高血压、心脏病、冠心病、糖尿病、老年病、内分泌失调、月经不调、更年期综合征等中医慢病调理治疗。
好评率:99% 接诊量:27064
董齐齐

主治医师

中医内科

三甲
邯郸市中医院
脾虚(992例) 肾虚症(556例)
专业擅长:中医治疗感冒、咳嗽、肾虚、阳痿早泄、脾虚、鼻炎、失眠、内分泌、头痛、抑郁症、耳鸣、肠胃炎、口臭、痛风、肥胖、前列腺炎、性功能障碍、早泄等中医内科、中医男科疾病 1、口臭、舌苔白厚、有齿痕、中医减肥、大便不成型、大便黏、脾虚(健脾补气、温肾健脾)、肾虚(阳虚、阳虚体质、四肢厥冷、温补肾阳、滋阴潜阳、补阳益气、散寒止痛、温阳行气、温阳活血、温阳散寒、温肾散寒、补肾固冲)。 2、胃食管反流(反流性食管炎)、胃炎(慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎、胃病、胃脘痛、痞满、寒湿困脾、湿热蕴脾、纳呆、脾阳虚、胃阴虚、脾阴虚、脾气虚、心脾两虚、升清降浊、养胃生津、滋补脾胃、温胃散寒、温中和胃、滋阴益胃、消食导滞、消食止痛、化痰消食、温胃化饮)、炎症性肠病(肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎)、幽门螺旋杆菌感染 各种类型口臭、消化科胃肠镜报告解读及治疗、长期熬夜饮食不规律导致的湿热、前列腺炎、大便黏腻不爽、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。呼吸系统:感冒、鼻塞、鼻炎、咽喉痛,咳嗽,哮喘(过敏性哮喘),荨麻疹、肺炎,慢性肺炎、过敏性哮喘、气管炎。胃肠系统:胃炎、胃溃疡、便秘、口臭、肠炎(肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎)、腹痛,泄泻。擅长:咳嗽、补气养血、腹泻、肾阴虚、脾虚、气血不足、祛湿排毒、积食、疏肝益阳、疏肝健脾、肝肾亏虚气血不足肾精亏虚、通宣理肺、消食、降火、祛湿气、清肝明目、补中益气、湿热、疏肝、养阴清肺、头痛、清肝、祛痰、上火、舒肝、干咳、清肠、止痛镇痛、清肺化痰、养肝补肾、补脾、肾精亏虚、阴虚火旺、湿热体质调理、肝脏排毒、去肝火、舌诊、脾胃调理、活血、清热、肝火、肝肾滋、肝火旺、肝气郁结、流鼻涕、卵巢保养、乏力、痰湿、阴阳两虚、肝郁脾虚、舒筋活络、小儿积食、脾肾阳虚、脾胃虚寒、肾气不足、儿童积食、宝宝积食、呕吐、活血止痛、胃寒、脾胃湿热、肝血不足、养血、脾肾、肝火旺盛、补血益气、排湿气、滋阴降火、腹胀、咽痛、湿热下注、肝肾阴虚、养肝明目、气血不足气血两虚、风寒、心肾不交、虚汗、胃火、寒湿、下焦湿热、肝胆、体寒、湿毒、肝胆湿热、肾气虚、肝排毒、脾胃虚、肺热。
好评率:99% 接诊量:53335
李星锐

主任医师

中医内科

三甲
河南省中医药研究院附属医院
脾虚(14例) 肾虚症(12例)
专业擅长:中医及中西医结合诊治:阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病;尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病;湿热,脾虚,气血两虚,脾胃虚寒,肝气郁滞!
好评率:100% 接诊量:878
健康小工具