我还记得那天，脚上突然一根筋疼得厉害。起初，我以为只是走路姿势不对，或者是鞋子不合脚。可当我试图走动时，疼痛却如潮水般涌来，仿佛整个人都被这股疼痛所控制。走一会儿，疼痛又奇迹般地消失了，留下我一脸茫然和困惑。

我开始怀疑自己是不是缺了什么营养，或者是筋骨错位了。网上查了半天，足跟疼痛似乎与肾阳虚或肾阴虚有关。可我从未有过这方面的症状，怎么可能突然就虚了呢？

我决定向京东互联网医院的医生求助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生很耐心地询问了疼痛的具体部位，并请求我发送一张图片以便更好地了解情况。我指着脚上的那个位置，医生告诉我，疼痛不一定是肌腱移位，可能是慢性劳损或痛风引起的。听到这里，我不禁有些担忧，毕竟我从未有过痛风的经历。

医生继续问我以前的尿酸水平是否正常，我回答说不高。医生建议我先进行热敷，并可以服用双氯芬酸钠来缓解疼痛。我有些疑惑，问医生这个药是吃的还是喷的。医生解释说是口服的，需要按照说明书上的剂量来服用。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天晚上，我都会用热水袋敷在脚上，感觉温暖的水蒸气渗透进皮肤，舒缓了疼痛。同时，我也按时服用双氯芬酸钠，希望它能帮助我恢复健康。

几天后，我的脚上那根筋的疼痛明显减轻了。虽然还不能完全消失，但至少我可以正常行走了。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的医生们真的很专业，给了我很大的帮助。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！