我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每个周末，我都会和朋友们去打球。然而，最近的一次打球经历却让我付出了惨痛的代价。

那天，我在一次跳投中不小心扭到了脚。起初，我并没有太在意，毕竟这种小伤在运动中很常见。可当我站起来时，脚背已经肿了起来，疼痛难忍。我试图继续打球，但很快就发现自己无法承受这样的疼痛，只好放弃。

回到家后，我用冰袋冷敷了一下，并涂抹了云南白药酊。第二天早上，情况并没有好转，反而整个脚背都青了。我开始担心起来，会不会是骨折？我决定去医院检查一下。

在京东互联网医院上，我找到了一个专业的医生进行图文问诊。医生看了我的照片和描述后，建议我先去医院拍片，以确定是否有骨折。同时，他也提醒我，即使没有骨折，韧带损伤也需要石膏固定保护。

我按照医生的建议去医院拍了片，结果显示我没有骨折，但确实有韧带损伤。医生给我打了石膏，并嘱咐我要好好休息，避免再次受伤。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是看似小小的伤痛，也不能掉以轻心。幸好我及时就医，避免了更严重的后果。现在，我已经开始康复训练，期待着早日回到球场上。

如果你也遇到了类似的情况，千万不要忽视。及时就医，选择可靠的医疗平台，如京东互联网医院，会让你更安心、更放心。记住，健康是最重要的财富，保护好它，才能享受生活的美好。