我叫李明，今年35岁，是一名普通的上班族。从小到大，我一直很注重自己的身体健康，坚持每天早上跑步，晚上做一些简单的瑜伽。然而，去年冬天，我开始感到左膝关节不适，尤其是在寒冷的天气里，疼痛感更为明显。起初，我并没有太在意，认为可能是因为天气太冷，或者是自己运动不当所致。但是，随着时间的推移，疼痛感逐渐加剧，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始四处寻找解决方案，尝试了各种方法，包括按摩、热敷、冷敷等，但效果都不太理想。直到有一天，我在网上看到了一篇关于氨糖的文章，才意识到可能是关节炎或关节劳损导致的。于是，我决定去京东互联网医院进行咨询。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状，并询问了关于氨糖的禁忌和注意事项。医生告诉我，氨糖是一种可以修复已被磨损或被侵蚀的关节软骨和周围软组织的保健品，适合日常关节保养和改善关节不适。同时，医生也提醒我，使用商品前要仔细阅读商品说明书，尤其是禁忌及注意事项，并在使用过程中如有任何不适或疑问，及时上线咨询或去医院就诊。

在医生的建议下，我开始每天服用两粒氨糖，并注意休息，减少走路和上下楼的次数，避免长时间久站和走路。同时，我也做好膝关节的防寒保暖，配合护具保护。经过一段时间的使用和调整，我的左膝关节不适症状明显减轻，甚至在寒冷的天气里也能感受到关节的灵活性和舒适度。

我非常感谢京东互联网医院的医生和氨糖产品，帮助我解决了长期困扰的关节问题。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，重新找回了自信和活力。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！