我从小就有一个问题，总是怕冷。无论是夏天还是冬天，我的手脚总是冰凉的。妈妈说这是因为我体质弱，需要多锻炼。可我并不是不爱运动的人，相反，我很喜欢打篮球和跑步。但是，我的体质似乎总是和我作对。

除了怕冷之外，我还经常便秘。有时候甚至一周都上不了厕所。每次都需要吃很多水果和蔬菜才能缓解。嘴巴也总是干干的，喝再多水也无济于事。最让人头疼的是，我很容易上火，嘴巴里总是长溃疡。每次吃辣的东西，溃疡就会像火山一样爆发出来，疼得我无法忍受。

我曾经去看过很多医生，但他们都说我只是体质差，需要多注意饮食和休息。可我已经做到了啊！我每天都吃很多水果和蔬菜，晚上也早早睡觉。为什么我的身体还是这么差呢？

直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲的是脾虚食积证。文章中描述的症状和我一模一样：怕冷、便秘、嘴巴干、容易上火涨溃疡。我突然意识到，原来我并不是体质差，而是有一个具体的病症！

我立即在京东互联网医院上预约了一个医生。医生让我拍了舌头的照片，并问了我一些问题。最后，医生告诉我，我确实是脾虚食积证，需要用西洋参来调理。医生还建议我可以煮水喝，也可以加大枣、枸杞、桂圆等食材。

我按照医生的建议开始调理，果然效果很好。我的便秘问题得到了缓解，嘴巴也不再干燥了。最重要的是，我不再那么容易上火涨溃疡了。现在，我每天都喝一杯西洋参水，感觉整个人都精神了很多。

我很感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业知识和耐心解答，才让我找到了正确的治疗方法。现在，我已经不再害怕自己的体质了，因为我知道如何去调理它。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！