整天都很累，食欲差，睡觉多梦，怎么办？

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运动与健康

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我从小就是个体弱多病的孩子，经常感冒发烧，父母带我四处求医问药，花了不少钱也没能根治。长大后，虽然不再像小时候那样频繁生病，但总是感觉精力不足，食欲不振，晚上睡觉也多梦易醒。这种状态持续了很久，直到我遇见了京东互联网医院的中医科医生。

那天我在网上搜索“脾虚积食中医调理”，无意中点进了京东互联网医院的页面。看了看医生的介绍和患者的评价，觉得很靠谱，就决定试试。填写完基本信息和症状描述后，很快就有医生接诊了我。

医生问了我一些问题，了解了我的病情后，要求我拍一张舌苔照。虽然我之前从未听说过这种诊断方法，但还是按照医生的指示拍了照片。医生看了照片后，告诉我我有气血不足、心脾两虚的表现，需要服用归脾丸进行调理。

我按照医生的建议，开始服用归脾丸，并注意饮食和生活习惯的调整。刚开始几天，感觉并没有什么变化，但慢慢地，我发现自己不再那么容易疲劳，食欲也逐渐恢复了。晚上睡觉也比以前安稳多了，不再像之前那样多梦易醒。

在整个治疗过程中，医生都非常耐心地解答我的问题，给我提供了很多有用的建议和指导。现在我已经完全康复了，感觉自己像换了一个人一样。真的很感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和关心。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院真的很靠谱！

你有类似的经历吗？欢迎分享！

心脾两虚的中医调理指南常见症状心脾两虚是中医常见的证型，主要表现为全身疲乏无力、食欲不振、睡眠多梦、气短心悸、头昏头晕、肢倦乏力等症状。易感人群包括长期精神紧张、过度劳累、饮食不规律、消化系统疾病等人群。推荐科室中医科调理要点 1. 饮食调养：宜选用性平偏温、健脾益气的食物，如大米、小米、南瓜、胡萝卜、山药等。尽量少吃或不吃空心菜、槟榔、生萝卜等耗气的食物。 2. 药物治疗：归脾丸是对症的中成药，建议服用2周观察效果。 3. 生活调理：注意休息，保持良好情绪，规律作息。保持室内空气湿润，清淡饮食易消化。多饮水，少食辛辣刺激、油炸的食物。忌烟酒。避风寒。 4. 辅助调理：疏肝和脾茶可以配合调理，帮助改善睡眠质量。

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文章 20年老皮肤病，吃辣椒就痒，医生给了什么建议？

我从小就有一个奇怪的皮肤病，吃辣椒就会痒得难以忍受。20多年来，我尝试了各种方法，换了无数种药膏，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试。我选择了图文问诊，很快就接到了医生的回复。医生问我这种情况多久了，我告诉他已经有20多年了。然后他又问我用过什么药物治疗，我拿出我目前正在用的药膏给他看。医生看了看图片，问我是否有外伤史，我说没有。接着，他告诉我可以外用复方黄柏洗液和复方克霉唑软膏来治疗我的皮肤病。我按照医生的建议使用了这两种药物，果然有效！我再也不用担心吃辣椒会痒得难以忍受了。医生还建议我如果方便的话，可以去医院看看，做一些进一步的检查和治疗。我非常感谢医生，感谢京东互联网医院提供的便捷服务。在这个过程中，我也学到了很多关于皮肤病的知识。比如，脾虚湿气重的人更容易患上皮肤病，需要注意饮食调理。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。这些都是我在京东互联网医院上学到的宝贵经验。总的来说，京东互联网医院真的很靠谱！我会继续使用他们的服务，并向身边的朋友和家人推荐。健康无小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能关注自己的健康，遇到问题及时寻求专业的帮助。

药事通

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文章手上脱皮一个礼拜了，可能是缺维生素？

我从小就有一个习惯，喜欢用手去触摸各种东西。可能是因为这样，我总是能第一时间发现自己的身体有什么变化。就像这次，我的手掌开始脱皮了。起初，我并没有太在意，毕竟手上干燥脱皮是很常见的事情。但是，随着时间的推移，脱皮的范围越来越大，甚至连指尖都开始脱皮了。我开始担心起来，难道我得了什么皮肤病？我决定去网上查一下，结果发现很多人都有类似的问题。有人说是因为缺乏维生素，有人说是因为过敏，还有人说是因为脾虚。我越看越害怕，感觉自己可能真的生病了。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。我选择了图文问诊，很快就有医生接待了我。医生问我这种情况多久了，我告诉她大概一个礼拜多吧。医生说可能是缺乏维生素，建议我吃善存。听到这个答案，我松了一口气，原来不是什么大问题。医生还问我是否有瘙痒的感觉，我说没有。医生说那就更好了，说明不是过敏引起的。我问医生，如果我经常熬夜，会不会影响到手上的脱皮？医生说熬夜确实会影响身体的健康，但对于手上的脱皮来说，主要还是缺乏维生素的问题。医生建议我多吃一些富含维生素的食物，例如水果和蔬菜，并且要保持良好的作息习惯，避免熬夜。我按照医生的建议去做了，果然效果很好。手上的脱皮逐渐减少，最后完全消失了。通过这次经历，我学到了一个重要的教训：健康无小事，遇到问题及时就医。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在最短的时间内找到了解决问题的方法。如果你也有类似的问题，不妨也去京东互联网医院咨询一下医生。他们会给你最专业的建议和帮助。记住，健康是最重要的财富，我们要好好珍惜它。

AI医疗先锋

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文章我有散光，度数不稳定，怎么办？

我从小就对自己的眼睛不太满意。每次和朋友们一起拍照，总是发现自己的眼睛看起来比别人小，甚至有些不对称。直到有一天，我去医院做了一个全面的眼部检查，才知道自己患有散光，度数还不稳定。那天，我坐在医生的办公室里，心情忐忑不安。医生翻阅着我的检查报告，眉头微皱，似乎在思考什么。终于，他抬起头来，问我：“你平时有没有注意到视力模糊、眼疲劳、头痛等症状？”我点了点头，心中暗自庆幸自己找到了问题的根源。医生告诉我，散光是一种常见的屈光不正，主要是由于眼球的形状不规则导致的。他说我的右眼近视175度，散光175度，左眼近视150度，散光75度，右眼近视200度，散光175度。这些数字听起来很吓人，但医生安慰我说，只要注意日常护理，定期复查，完全可以控制住病情。我问医生，平时需要注意些什么。医生建议我少看手机电脑，注意休息，别熬夜，多户外活动。这些都很容易做到，但我还是担心自己的度数会继续加深。医生笑着说：“别担心，散光的进展速度因人而异，关键是要保持良好的生活习惯和用眼习惯。” 我想起了小时候，父母总是让我多看书，多学习，结果我就成了一个“书呆子”。现在想来，可能正是因为过度用眼，才导致了我的散光。医生似乎看出了我的心思，温和地告诉我：“散光并不是因为用眼过度，而是与遗传、环境等多种因素有关。所以，不要自责，也不要过分担心。” 我问医生，我的散光是快散还是慢散。医生说，根据我的检查结果，我的散光属于中度，需要定期复查，及时调整眼镜度数。同时，他也建议我尝试一些中医调理方法，例如针灸、按摩等，可能会对改善散光有所帮助。离开医院后，我开始认真执行医生的建议。每天早上，我都会做一些眼部按摩，晚上则会用热毛巾敷眼。同时，我也开始尝试中医调理，去了一家中医诊所，接受了针灸和推拿治疗。虽然效果不明显，但我觉得自己的眼睛确实比以前舒服多了。几个月后，我再次去医院复查，结果显示我的散光度数没有继续加深，反而有所下降。医生说，这可能与我的日常护理和中医调理有关。我感到非常高兴，也更加坚定了自己的信心：只要坚持下去，我的散光一定可以得到有效控制。现在，我已经习惯了每天的眼部按摩和中医调理。虽然生活中仍然有很多不确定因素，但我知道，只要我保持良好的生活习惯和用眼习惯，我的眼睛一定会越来越健康。最后，我想说一句：健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有眼部问题，千万不要忽视，及时就医，才能早日恢复健康。

医疗之窗

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文章 23岁，120斤，153厘米，想减肥，怎么吃？

我叫小芳，今年23岁，身高153厘米，体重120斤。从小到大，我一直被称为“小胖子”，这也成为了我心中的一根刺。每次看到镜子中的自己，总是感到自卑和不满足。尤其是当我看到那些身材苗条的女孩子时，心中的羡慕和嫉妒就像火焰一样燃烧着我。我尝试过各种减肥方法：节食、运动、甚至是吃减肥药。但是，每次都以失败告终。直到有一天，我在网上搜索“脾虚肥胖怎么减肥最快”，然后找到了京东互联网医院的在线问诊服务。我记得那天晚上，我坐在电脑前，紧张地敲击着键盘，输入了我的问题。很快，一个名叫李医生的医生回复了我。我们开始了一场长达一个小时的对话。在这段时间里，李医生详细地询问了我的身体状况、饮食习惯和运动情况，并给我提供了一些专业的建议。李医生告诉我，减肥并不是一件简单的事情，需要科学的方法和坚持不懈的努力。他建议我首先要调整饮食结构，减少脂肪和碳水化合物的摄入，多吃蔬菜水果和适量的蛋白质。同时，他也强调了运动的重要性，鼓励我每天至少进行30分钟的有氧运动。在我们的对话中，李医生还向我推荐了一些减肥产品，并保证这些产品都是正规的、经过严格测试的。我对此表示了疑虑，但李医生解释说，如果我在使用过程中发现任何问题，可以随时联系客服进行处理。他的专业和耐心让我感到非常安心和信任。从那天起，我开始按照李医生的建议进行减肥。每天早上，我都会喝一杯温水，吃一些水果和蔬菜，然后再进行30分钟的慢跑。晚上，我会选择一些低脂肪、低热量的食物，避免吃太多的零食和甜食。同时，我也开始使用李医生推荐的减肥产品，配合着我的饮食和运动计划。经过一个月的努力，我惊喜地发现自己的体重已经下降了10斤！我再也不用担心穿什么衣服会显得胖了，也不用再羡慕那些身材苗条的女孩子了。更重要的是，我感觉自己的身体状态和精神状态都得到了极大的改善。我想对所有正在为减肥而苦恼的人说，减肥并不是一件容易的事情，但只要你有决心和正确的方法，就一定可以成功。同时，我也要感谢李医生和京东互联网医院的在线问诊服务，是他们给了我专业的指导和支持，让我走上了健康减肥的道路。最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，相信你也会收获满满的正能量！

医者仁心

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文章左腔抽痛、后腰酸痛，半年了怎么办？

我从来没想过，自己会成为一个“病人”。半年前，我的生活还像往常一样平静，直到那天晚上，左腔突然抽痛，像一只无形的手在撕扯我的内脏。起初，我以为只是偶尔的不适，没当回事。但是，随着时间的推移，这种抽痛变得越来越频繁，越来越剧烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始四处求医，跑遍了各大医院的内科、外科、神经科，做了各种检查，结果都显示正常。医生们总是说：“可能是肌肉问题，休息一下就好了。”但我知道，这不是简单的肌肉问题。每当夜幕降临，后腰两侧的酸痛就像一只无形的魔爪，紧紧地抓住我，让我翻身都成了一种折磨。有时候，我甚至需要深呼吸才能平躺下来睡觉。我开始怀疑自己的身体，怀疑自己的判断。是不是我太敏感了？是不是我太焦虑了？但每次抽痛和酸痛的袭来，都让我不得不面对这个残酷的现实：我真的生病了。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了一个和我有着相似经历的人的故事。他的症状和我的一模一样，最后被诊断为肾阳虚。这个词我以前从未听说过，但它却像一束光，照亮了我迷茫的前路。我开始研究肾阳虚，了解到它是一种中医概念，指的是肾脏阳气不足，导致一系列身体不适的症状，包括腰酸背痛、四肢冰冷等等。这些症状和我的一模一样！我突然有了希望，觉得自己终于找到了答案。我决定去看中医，经过一番辗转，我找到了一个有名的中医大夫。他仔细地询问了我的症状，检查了我的舌苔和脉搏，然后告诉我：“你的确是肾阳虚，需要调理。”他开了一些中药方子，告诉我要坚持服用，并且注意保暖，避免过度劳累。我听从了他的建议，开始了漫长的调理之路。几个月过去了，我的症状逐渐减轻，抽痛和酸痛的频率和强度都有所下降。我开始重新找回生活的乐趣，重新感受到身体的健康和活力。虽然我知道，肾阳虚不是一朝一夕可以治愈的，但我已经不再感到绝望和无助。我有了方向，有了希望，有了信心。现在，我想分享我的经历，希望能帮助那些和我有着相似经历的人。不要放弃，坚持寻找答案，坚持调理自己的身体。健康无小事，及时就医，选择合适的治疗方式，都是非常重要的。同时，也要注意生活习惯，保持良好的心态，多做运动，多吃有营养的食物。只有这样，我们才能真正拥有健康和幸福的生活。最后，我想说，京东互联网医院是一个非常靠谱的平台，提供了很多专业的医疗服务和健康管理方案。如果你有任何健康问题，欢迎来这里咨询和就诊。相信我，你不会失望的。

医者仁心

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蔡强

主治医师

肝胆外科

三甲

上海交通大学医学院附属瑞金医院

专业擅长：肝胆胰外科、甲状腺外科。擅长肝胆良/恶性肿瘤尤其是胆道肿瘤的诊疗，胆囊结石、肝内外胆管结石、肝囊肿、胆囊息肉等良性疾病的微创治疗，甲状腺结节、肿瘤的外科治疗。

好评率：100% 接诊量：217

颜昕

副主任医师

普通外科

三甲

漳州市医院

乳腺增生症(1例)

专业擅长：乳腺良恶性肿瘤，乳腺炎，乳房结节，副乳腺，甲状腺良恶性肿瘤，甲亢，甲状腺炎，甲状腺结节，肝胆胰脾疾病，腹部肿瘤，胆囊结石，胆囊炎，胃溃疡，阑尾炎，胃小肠肿瘤，结直肠肿瘤，肠梗阻，慢性便秘，痔疮，肛瘘等

好评率：99% 接诊量：8958

赵轩

主治医师

普通外科

三甲

上海交通大学医学院附属瑞金医院

炎症(1例)

专业擅长：结肠癌、直肠癌、胃癌的综合诊治胆囊结石、胆囊息肉、胆囊腺肌症腹股沟疝、甲状腺恶性肿瘤

好评率：100% 接诊量：291

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