我从小就体弱多病，尤其是腰部问题，经常疼痛难忍。随着年龄的增长，我的腰椎间盘突出症越来越严重，甚至影响了我的日常生活。起初，我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、针灸和药物治疗，但效果都不理想。直到有一天，我在网上看到了一款名为“烤腰护理器”的产品，声称可以有效缓解腰部疼痛。我对此持怀疑态度，但还是决定试一试。

在京东互联网医院的在线问诊中，我向医生咨询了关于这款产品的信息。医生告诉我，这款产品有两种类型：带红外线和不带红外线的。红外线型号主要用于浅表的伤口，而电磁波型号则更适合深部组织的治疗，例如肩周炎、颈椎病和软组织劳损等。由于我的腰椎间盘突出症属于深部组织问题，医生建议我选择电磁波型号的烤腰护理器。

我按照医生的建议购买了Cq-28型电磁波烤腰护理器。这个型号的产品有一个很大的优点：它的温度和立杆都可以调节，非常方便使用。使用后，我发现它确实可以有效缓解我的腰部疼痛。每次使用时，我都会感受到一股温暖的电磁波穿透我的肌肉，深入到我的腰椎间盘，舒缓着我的疼痛。

除了使用烤腰护理器外，医生还建议我进行一些简单的锻炼来加强腰部肌肉。这些锻炼包括仰卧起坐、桥式运动和猫式伸展等。通过坚持使用烤腰护理器和进行适当的锻炼，我的腰椎间盘突出症得到了明显的改善。现在，我可以自由地行走和工作，不再被疼痛所困扰。

我非常感谢京东互联网医院的医生和这款烤腰护理器，它们帮助我找回了健康和生活的乐趣。如果你也在寻找缓解腰部疼痛的方法，我强烈推荐你尝试这款产品。记住，在使用任何新产品之前，一定要先咨询医生的意见，以确保它适合你的具体情况。健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能对你有所帮助。