我怀孕34周1天，今天的经历让我心惊胆战。早上我去超市采购，站立的时间有点久，回到家后，出于好奇心，我轻轻地刺激了乳头。没想到，这个小小的动作引发了一连串的反应。

首先，我感觉到肚子开始发硬，胎宝宝也变得硬硬的。接着，肚子开始疼，疼得像来月经一样，腰酸腰痛，整个人都很不舒服。这种感觉持续了快一个小时，我开始担心是不是要早产了。

我赶紧打开京东互联网医院的APP，找到妇产科的**医生，向她描述了我的症状。医生很快回复了我，告诉我这可能是假性宫缩，建议我卧床休息。可是躺下后，疼痛感反而更强烈了。

医生安慰我说，这种情况很正常，可能是因为我刺激乳头引起的宫缩反应。虽然疼痛感很像来月经，但并不意味着我要早产。医生还问了我胎动的情况，我告诉她宝宝发硬的一坨，没怎么动，刚开始她动的时候我也疼，感觉像来月经一样疼痛。

医生听完我的描述后，告诉我胎动正常，问题不大。她的专业解释让我放下了心，决定好好休息，等待宝宝的到来。虽然这次经历让我很紧张，但也让我更加珍惜这段孕期，希望宝宝能健康平安地出生。

在这里，我想提醒所有的准妈妈们，孕期的每一个小动作都可能引起不适，千万不要像我一样好奇心太重。同时，也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和及时回复，让我在这个特殊的时期感到安心和温暖。

最后，我想问问大家，你们有类似的经历吗？欢迎分享！