我从小就对自己的身体格外关注，可能是因为我家有个传统的中医师祖父。每次我有任何不适，他总是第一个知道，并且总能用他的草药和针灸技巧来治愈我。所以，当我在大学期间遇到月经不规律的问题时，我第一时间想到的就是找他帮忙。

然而，我的祖父已经去世了。所以我只能求助于现代医学。我在网上搜索了各种方法，尝试了许多不同的药物和治疗方式，但都没有效果。直到有一天，我在京东互联网医院上找到了一个专门治疗妇科问题的医生。

我向她描述了我的症状：月经不规律，经常延迟或提前，甚至有时候会持续十天以上。她问了我一些问题，包括我的生活习惯、饮食和运动情况，然后建议我做一个B超检查，以排除任何潜在的器质性问题。

我按照她的建议去做了检查，结果显示我的子宫和卵巢都正常。医生告诉我，这可能是由于肾虚引起的月经不调。她推荐我使用云南白药胶囊来止血，并且建议我在日常生活中多注意休息和饮食，避免过度劳累和寒冷刺激。

我按照医生的建议开始服用云南白药胶囊，并且改变了我的生活方式。几个月后，我的月经周期开始变得规律，经期也缩短了。现在，我已经完全恢复正常了。

我非常感激京东互联网医院的医生，她的专业知识和耐心指导帮助我解决了这个困扰我多年的问题。我也很高兴自己能够在网上找到这样一个可靠的医疗资源。现在，我会定期在京东互联网医院上进行健康咨询和检查，确保我的身体始终保持在最佳状态。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你尝试使用云南白药胶囊，并且寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯和饮食，保持良好的心态和充足的休息，这样才能拥有一个健康的身体和美好的生活。