我还记得那天，我的小宝贝，三岁的乐乐，突然开始拉肚子。作为一个新手妈妈，我当时非常慌张。经过一番折腾，我们终于来到了京东互联网医院，找到了在线医生小李。

小李医生非常耐心地听完了我的描述，然后问了一些问题，包括乐乐是否有药物或食物过敏史，监护人是否在身边等。这些问题让我感到很安心，因为我知道医生在认真地考虑乐乐的健康问题。

在了解了乐乐的情况后，小李医生建议我们给乐乐服用益生菌。起初，我对此持怀疑态度，毕竟我听说过益生菌不能长期服用。但是小李医生解释说，益生菌可以帮助改善肠道菌群，缓解拉肚子的症状。于是，我们开始给乐乐服用益生菌。

一个月后，乐乐的拉肚子症状明显减轻了。我们非常高兴，认为益生菌真的很有效。然而，小李医生提醒我们，益生菌不能长期服用，需要间断使用。即使是食品级的益生菌也不能长期服用。我们需要停一段时间再用，以免产生依赖性或其他不良反应。

乐乐的排便情况也引起了我们的关注。小李医生告诉我们，两三天排一次大便是正常的，只要大便不干结，没有排便费力就行。我们也可以适当减少益生菌的用量，或者增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜水果来改善排便情况。

在小李医生的指导下，乐乐的健康状况逐渐恢复了。我们也学到了很多关于益生菌和肠道健康的知识。现在，我已经不再是那个手忙脚乱的新手妈妈了，而是成为了一个有经验的、关心孩子健康的妈妈。

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询在线医生。他们会给你专业的建议和指导，帮助你解决健康问题。记住，健康无小事，及时就医很重要！