我从来没有想过，自己会因为一场头痛而走上一段漫长的求医之路。四五天前，我的头开始隐隐作痛，视线也变得模糊不清，恶心感时常袭来。晚上更是难以入睡，多梦的夜晚让我疲惫不堪。起初，我以为只是因为连续两天低头工作导致的，但症状并没有随着时间的推移而消失，反而愈演愈烈。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些缓解头痛的方法。无意中，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我选择了图文问诊，很快就接到了神经内科主治医生**的回复。

医生问我头痛的具体位置和疼痛的性质，我描述了头部的胀痛感，仿佛要爆炸一般。医生又询问了我是否有其他伴随症状，包括发热、鼻塞、头晕、恶心、呕吐、视物模糊、畏光畏声等。我告诉医生我除了头痛外，还有头晕、恶心和视线模糊的症状，且活动后会加重。医生初步判断我可能是肌紧张性头疼和失眠引起的。

在医生的建议下，我开始口服养血清脑颗粒，并注意自我减压，放松紧绷的神经。医生还提醒我要注意温差的变化，避免吹凉风，及时添衣，系围巾等。保持规律的生活习惯，保证充足的睡眠、坚持有氧运动，体重超重者控制合理体重。这些小小的改变，竟然让我在几天内感受到了明显的改善。

我很感激医生的帮助和指导。通过这次经历，我也意识到健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，尤其是对于像我这样工作繁忙、难以抽出时间去医院的人来说。希望更多的人能了解并使用这个服务，及时解决自己的健康问题。

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