我从小就有一个习惯，喜欢用手指去撕脚趾上的死皮。妈妈总是说这不好，会让皮肤变得更差。但我总是控制不住自己，直到有一天，我的手指和脚趾都开始出现大片的死皮。

起初，我并没有太在意。只是偶尔会用指甲刀把死皮剪掉。可随着时间的推移，情况越来越严重。每个手指都出现了死皮，甚至连脚趾的夹缝也开始有轻微的死皮。更可怕的是，这种情况似乎在传播，我的另一只手也开始出现同样的问题。

我开始感到焦虑和窘迫。每次出门都要戴上手套，生怕别人看到我的手指。即使在家里，我也总是把手藏在口袋里，不敢让家人看到。这种情况持续了很久，直到我鼓起勇气去看医生。

医生很友善，问了我很多问题。比如，手经常接触什么？脚趾皮肤有没有这种情况？之前有没有脚气？我一一回答了他的问题，告诉他我没有特殊接触，脚趾的夹缝也有轻微的死皮，之前有过脚气。医生听完后，告诉我可能是剥脱性皮炎或癣引起的，建议我去医院做进一步检查。

我有些犹豫，毕竟去医院总是让人感到不舒服。但医生安慰我说，可以先外用尿素维e软膏观察一下看看，方便时再去医院。于是我按照医生的建议，买了软膏并开始使用。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃蔬菜水果，希望能够改善皮肤状况。

几周后，我再次去看医生。医生检查了我的皮肤，告诉我情况有所好转，但仍需要继续治疗。我们讨论了可能的原因，医生说可能和缺乏维生素有关。于是我开始补充维生素，希望能够彻底解决这个问题。

现在，我的皮肤已经基本恢复正常。虽然偶尔还会有死皮出现，但已经不再像之前那样严重。我也学到了一个教训：健康无小事，遇到问题及时就医。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。如果你也有类似的问题，建议你也去试试在线问诊，真的很方便！