我从小就有熬夜的习惯，总觉得夜晚是最适合工作和学习的时间。可最近这两天，我却深深地体会到了熬夜的代价。上火、舌头疼痛，连吃饭和说话都成为了问题。

那天晚上，我在赶一个项目的截止日期，为了完成它，我一口气工作了整整一夜。第二天早上，我的舌头开始隐隐作痛，起初我并没有太在意，认为只是因为口渴而已。可随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，喝水、吃冰块、用盐水漱口等等，但都没有什么效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系到了一位口腔科医生。

医生非常耐心地听完了我的描述，并给出了详细的诊断和治疗方案。他建议我使用康复新液饭后含漱3-5分钟/次，3次/日，并口服口炎清颗粒。同时，他还提醒我多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果非常显著。舌头的疼痛感逐渐减轻，几天后完全消失了。这个经历让我深刻地认识到了健康的重要性，也让我对京东互联网医院的服务产生了极大的信任和赞赏。

如果你也遇到了类似的问题，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，也是预防疾病的有效方法。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！