我从小就有咳嗽的毛病，尤其是秋冬季节，总是咳个不停。最近这段时间，喉咙下方痒得厉害，咳嗽也越来越严重，晚上也咳嗽，早晚咳嗽最为严重，喉咙里总是有痰，怎么也咳不出来。每次咳嗽都像是一场战斗，感觉喉咙被火烧了一样，疼痛难忍。

我尝试了各种方法来缓解咳嗽，喝了很多水，吃了梨子，甚至还用了银耳、白萝卜熬水喝，炖雪梨，银耳莲子汤，雪梨白藕汁等都有止咳、化痰的调理作用。但是，效果并不明显，咳嗽依然如故，痰也还是咳不出来。

我开始担心自己的健康，于是决定去看医生。医生听了我的描述后，问了我一些问题，包括咳嗽的频率、痰的颜色和质地等等。然后，他告诉我可能是咽喉炎、支气管炎或气道敏感导致的症状，并开了一些药物给我，包括清咽滴丸、阿斯美（复方甲氧那明胶囊）和孟鲁司特钠片。

我按照医生的建议服用了这些药物，并且注意了日常生活中的细节，规律作息、避免劳累、精神紧张、情绪激动，保持室内空气湿润，勤洗手，规律清淡饮食，多食瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，适当运动。注意温差变化。

几天后，我的咳嗽明显减轻了，喉咙也不再那么痒了，痰也能咳出来了。医生还建议我，如果咳嗽频繁，可以再加上孟鲁司特钠片一日1次，一次1片（10毫克），建议睡前服用，降低气道敏感性，减轻咳嗽。

我非常感谢医生和京东互联网医院的帮助，通过在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了很多时间和精力。现在，我已经恢复了健康，生活也回到了正常轨道上。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！