我叫小芳，今年28岁，生活在繁华的上海。我的工作压力大，经常加班，饮食不规律，久而久之便秘成了我的老朋友。每次上厕所都像是一场战斗，总是需要很长时间才能排便，甚至有时候还会出现肛裂的痛苦。这种情况让我非常苦恼，影响了我的工作和生活质量。

有一天，我在网上搜索“治疗脾虚便秘的中成药”，希望能找到一种有效的解决方案。结果我发现了京东互联网医院，决定试试看。通过图文问诊，我遇到了医生小李，他非常耐心地听我描述了我的症状和生活习惯，然后建议我尝试喝益生菌来调理胃肠道。

起初我对此持怀疑态度，毕竟我之前也尝试过各种方法都没有效果。但是小李医生告诉我，这款益生菌可以帮助通便，调理胃肠道，效果比较好。于是我决定一试，按照医生的建议，每天饭后喝一袋，一天两次。

刚开始几天，我并没有感觉到明显的变化，甚至还担心会有副作用。但是小李医生安慰我说，这是正常的，需要坚持一段时间才能见效。果然，过了大约两周左右，我开始感觉排便变得顺畅了，肛裂的疼痛也减轻了很多。同时，我也注意到自己的食欲和精神状态都有所改善。

在整个治疗过程中，小李医生一直很关心我的情况，经常询问我的进展，并提醒我注意饮食，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物。他的专业和耐心让我感到非常安心和信任。

现在，我已经完全摆脱了便秘的困扰，生活质量大大提高。每当我想起这段经历，都会感激京东互联网医院和小李医生。如果你也像我一样遭受便秘的折磨，不妨试试看这款益生菌，相信它会给你带来意想不到的效果。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！