我从小就是一个体弱多病的孩子，经常因为各种小毛病而请假。家里人总是说我脾虚，需要多加注意。可我从来没有把这当回事，直到那一天。

十月二十二号，我的大姨妈如期而至。可谁知道，这竟然是我最后一次来月经。从那以后，我的大姨妈就像消失了一样，杳无音信。我开始感到恐慌，担心自己得了什么不治之症。

我去医院做了血检，排除了怀孕的可能。医生告诉我可能是因为脾虚湿滞导致的月经不调。听起来很复杂，但我只想知道如何解决问题。医生建议我先吃黄体酮来月经，然后再用调经颗粒来调理月经周期。

我有些犹豫，毕竟我从来没有吃过这种药。医生解释说黄体酮是天然的，调理月经一般没有明显不适。于是我决定试一试。吃了十天的黄体酮后，果然在停药一周内来月经了。虽然这次来月经让我很不舒服，但至少我知道自己的身体还能正常运转。

接下来，我开始吃调经颗粒。医生说如果连续2-3个月出现月经的紊乱，等这次来完月经可以保胎。听到“保胎”两个字，我有些疑惑。医生解释说这是为了防止月经不调引起的其他问题。于是我继续按照医生的建议服用调经颗粒。

在这个过程中，我也在吃定坤丹。医生说这两个药可以同时一起吃。虽然我对中药不太了解，但我相信医生的专业知识。每天按时服药，注意休息和饮食，希望自己的身体能早日恢复正常。

这次经历让我更加珍惜自己的健康。脾虚湿滞虽然听起来很可怕，但只要及时治疗，还是可以控制的。希望我的经历能帮助到其他人，提醒大家要重视自己的身体健康。同时也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在这个过程中感到很安心。