我从小就喜欢画画，手指和手掌的灵活性对我来说至关重要。然而，最近我发现自己的大手指和手掌开始疼痛，尤其是在长时间使用鼠标和键盘后。起初，我以为只是暂时的不适，没想到疼痛逐渐加剧，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我记得那天晚上，我在家里做饭时，突然发现自己无法握住菜刀，右手的疼痛让我几乎要掉下眼泪。第二天一早，我决定去看医生，希望能找到解决办法。

在京东互联网医院，我遇到了全科医生**。他仔细询问了我的症状和生活习惯，告诉我可能是由于长时间的手工活引起的慢性劳损。医生建议我适当休息，并注意中间的可以安排小休的时间。同时，他还推荐了一些非甾体类抗炎药和外用药膏，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布和扶他林软膏等，帮助缓解疼痛和炎症。

我按照医生的建议进行了治疗，并且开始学习手部放松操，平时多加练习。虽然疼痛有所缓解，但我知道这只是暂时的解决方案。为了避免复发，我决定改变自己的生活工作方式，减轻工作强度，给手部更多的休息时间。

现在回想起来，我意识到健康无小事。我们经常忽视身体发出的信号，直到问题变得严重才去寻求帮助。幸运的是，我及时采取了行动，并且找到了专业的医生进行治疗。如果你也有类似的经历，希望你也能及时就医，保护好自己的健康。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！他们的医生专业、服务周到，完全可以满足我们的日常医疗需求。在线问诊不仅方便快捷，还能节省很多时间和精力。所以，如果你还没有尝试过在线问诊，我强烈推荐你去试试看！