我从小就体弱多病，经常感冒发烧。长大后，情况并没有好转。每次一走路就大汗淋漓，仿佛刚从水里出来一样。这种情况让我非常苦恼，尤其是在夏天，简直无法出门。朋友们都说我是“虚”，但我并不知道这到底是什么意思。

有一天，我在网上搜索“肾虚的表现”，结果发现自己几乎都中招了。心中不免有些担忧，于是决定去看中医。医生给我开了一周的药，告诉我是气虚和肾阴虚。虽然吃了药后感觉好了一点，但我还是不太放心，于是又去看了另一位中医。

这位医生非常细心，问了我很多问题，包括平时的饮食习惯、精神状态等等。然后他让我拍了几张舌头的照片，仔细观察后告诉我，我的情况是气阴不足，脾虚湿盛。听起来很复杂，但他解释得非常清楚，让我对自己的身体有了更深入的了解。

医生给我开了三种中成药：玉屏风颗粒、知柏地黄丸和参苓白术丸。其中，玉屏风颗粒和参苓白术丸是用来益气健脾祛湿的，知柏地黄丸则是用来滋阴降火的。医生还告诉我，平时要注意饮食清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物，适当运动，注意情绪调节，少思虑，少熬夜，尽量在11点前入睡。

我按照医生的建议，认真服药并调整了生活习惯。两周后，我再次复诊，医生说我的情况有所改善，但还需要继续治疗。于是他又给我开了两周的药，并建议我平时可以用黄芪泡水食疗方面补气固表调理一下。

现在，我已经服药一个月了，感觉身体明显好转。走路不再大汗淋漓，精神状态也比以前好多了。虽然还需要继续治疗，但我对自己的身体有了更多的信心。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！