我还记得那天，我的乳头突然变得凹陷，紧接着就水肿起来。作为一个新手妈妈，我当时非常害怕，不知道该怎么办。更糟糕的是，乳房上还冒出了许多白头小红点，疼得我无法入睡。这些小红点不仅触摸时疼痛，连不碰也会隐隐作痛。我开始担心自己的健康，担心这会影响到宝宝的喂养。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院联系了一位乳腺外科/整形外科的副主任医师。医生非常友善和专业，详细询问了我的症状和体征，并要求我提供相关的图片和检查报告。通过对话，我了解到我的情况可能是皮肤感染引起的，需要及时治疗。

医生建议我继续服用蒲地蓝和头孢，并且注意清淡饮食，避免食用上火的食物。同时，医生还推荐我使用炉甘石洗剂外洗乳房，并涂抹百多邦来缓解红点的疼痛。对于乳头水肿，医生建议我做热敷，并涂抹蛋黄油来促进恢复。这些方法听起来都很简单，但我知道只有严格按照医生的建议去做，才能尽快恢复健康。

在接下来的几天里，我认真执行了医生的治疗方案。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我的症状逐渐减轻。乳头的水肿消退了，红点也慢慢消失了。最重要的是，我可以继续给宝宝喂奶了，这让我感到非常欣慰和满足。

这次经历让我深刻认识到，作为新手妈妈，面对各种健康问题时，不能盲目自我诊断和治疗。只有通过专业的医疗平台，如京东互联网医院，才能得到及时、有效的帮助。同时，我也学到了如何更好地照顾自己和宝宝，如何在日常生活中注意饮食和卫生习惯，预防类似的问题再次发生。

最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康是最重要的财富。