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眼睛感觉有东西,周围肌肉僵硬,可能是视疲劳?

眼睛感觉有东西,周围肌肉僵硬,可能是视疲劳?

我从小就对眼睛特别敏感,可能是因为我从小就近视的缘故吧。每次换新眼镜,总是需要一段时间来适应。最近,我换了一副新眼镜,左眼的度数似乎配得有点低。用左眼看东西时,总是感觉模糊不清,右眼倒是没什么问题。更奇怪的是,我的右眼周围的肌肉开始感到僵硬,眼睛里仿佛有东西在挠痒痒,非常难受。

起初,我以为这只是视疲劳的表现,毕竟最近因为考试和写作业,我经常熬夜用眼。可当我试图做一些面部运动时,发现右眼周围的肌肉并没有问题,鼓气和皱眉都能做到。唯一的异常就是那股难以言喻的不适感,好像有什么东西卡在了眼里一样。

我开始担心起来,难道我得了什么严重的眼部疾病?我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心地听完了我的描述,并询问了我是否有熬夜用眼过度的情况。果然,医生认为我的症状很可能是视疲劳引起的,建议我减少电子产品的使用,多看远处和绿植,定时休息眼睛,并使用抗疲劳润滑眼表滴眼液来缓解症状。

我按照医生的建议去做,果然,几天后,我的症状有所缓解。虽然左眼的度数问题还没有解决,但至少我不再那么难受了。医生还推荐了施图伦滴眼液给我,告诉我一天使用三次。现在,我每天都在用这个滴眼液,感觉眼睛舒服多了。

这次经历让我意识到,眼睛的健康真的很重要。我们每天都在用眼睛工作、学习、娱乐,很容易忽视它们的疲劳和不适。幸好有京东互联网医院这样的平台,能够随时随地为我们提供专业的医疗建议和服务。希望大家都能像我一样,重视自己的眼睛健康,及时采取措施保护好它们。

如果你也有类似的问题,或者其他健康方面的疑虑,不妨也去京东互联网医院咨询一下。他们的医生都非常专业和友好,会给你最合适的建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是最明智的选择。

视疲劳就医指南 常见症状 视疲劳是一种常见的眼部不适症状,主要表现为眼睛干涩、异物感、视力模糊、眼周肌肉僵硬等。长时间使用电子产品、阅读或写作等近距离工作是其主要诱因,尤其是青少年和长时间使用电脑的人群更易受到影响。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 每30分钟休息5分钟,远眺或闭眼放松; 2. 保持良好的用眼习惯,避免长时间近距离工作; 3. 使用抗疲劳润滑眼表滴眼液,如施图伦滴眼液; 4. 多看远处和绿植,缓解眼部压力; 5. 使用40度左右温毛巾热敷眼部,促进血液循环和眼部放松。
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