我从小就有抽筋的毛病，尤其是夜间，总是被突然的腿部抽搐惊醒。妈妈说这是因为我缺钙，于是她总是让我喝牛奶、吃豆腐。但是，随着年龄的增长，抽筋的频率并没有减少，反而有所加剧。我的牙齿也开始变得酸软，甚至有时候刷牙时会出血。这些症状让我非常困扰，于是我决定去看医生。

在京东互联网医院上，我找到了一个专门的医生进行图文问诊。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我是否经常抽筋。我点头确认，并告诉他我的牙齿也出现了问题。医生说这可能是因为我缺钙，建议我服用钙片来补充体内的钙元素。

我问医生开什么药，他说可以开碳酸钙片。然后他问我要几盒，我说三盒。医生解释说最多只能开一个月的用量，否则无法自动生成处方。于是我只好选择了一盒。医生告诉我每天服用两次，每次一片，并且在用药期间要多观察，如果有不适就要及时线下就诊。

我按照医生的指示服用了钙片，果然效果很明显。抽筋的次数减少了，牙齿也不再那么酸软了。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃一些富含钙的食物，如牛奶、豆腐、海带等。现在，我已经完全摆脱了抽筋的困扰，感觉整个人都轻松了很多。

我想分享我的经验，希望能帮助到其他有类似问题的人。补钙真的很重要，尤其是对于我们这些经常抽筋的人来说。当然，选择合适的补钙产品也很关键。京东互联网医院的医生给我开的碳酸钙片效果非常好，我强烈推荐大家试试看！

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。在线问诊真的很方便，京东互联网医院的服务也非常好。如果你有任何健康问题，不妨试试看在线问诊，相信你会有意想不到的收获！