我从小就有一个习惯，喜欢吃海带和海鲜。每次回老家，妈妈总会做一大桌子海鲜大餐，满足我对海鲜的渴望。可谁知道，这个习惯竟然成为了我甲状腺问题的祸根。

前段时间，我开始感到心慌、手抖，整个人都很虚弱。去医院检查后，医生告诉我我得了甲亢，并且甲状腺上有一个结节。听到这个消息，我整个人都崩溃了。医生说我需要做穿刺检查，可能还需要手术治疗。我的世界一下子就暗了下来。

我开始回想起以前的生活，想找出可能导致我生病的原因。突然间，我想起了我对海鲜的热爱。医生说甲亢患者需要少吃含碘高的食物，而我却一直在大量摄入碘。这个习惯可能就是我生病的原因之一。

我开始后悔，为什么我没有早点注意自己的饮食习惯？为什么我没有早点去医院检查？如果我早点发现问题，可能就不会发展到现在这个地步了。医生说我需要低碘饮食，不能再吃海带和海鲜了。这个消息对我来说简直是晴天霹雳。

我开始调整自己的生活方式，尽量避免吃含碘高的食物。每天我都在想，我的甲状腺结节会不会恶化？我会不会需要手术？这些问题一直在我脑海中徘徊，无法释怀。

在医生的建议下，我开始服用药物，并定期去医院复查。每次复查都是一种煎熬，生怕结果不理想。可每次医生都告诉我，我的病情在控制中，结节也没有恶化。这些消息让我感到一丝安慰，但我知道，我的甲状腺问题还没有完全解决。

我开始反思自己的生活，想找出更多可能导致我生病的原因。医生说甲亢患者需要注意休息，避免过度疲劳。可我总是工作到很晚，经常熬夜。医生还说甲亢患者需要控制情绪，保持心情愉快。可我总是因为工作压力而心情烦躁。这些不良习惯可能也是我生病的原因之一。

我开始改变自己的生活方式，尽量早点休息，避免熬夜。每天我都在想，如何才能更好地控制自己的情绪？如何才能让自己保持心情愉快？这些问题一直在我脑海中徘徊，推动我向前走。

现在，我已经开始接受自己的病情，并且积极地面对生活。虽然我不能再吃海带和海鲜了，但我发现还有很多其他美食可以享用。虽然我需要定期去医院复查，但我知道，只要我坚持治疗，我的病情一定会好转。虽然我还需要继续改变自己的生活方式，但我相信，只要我努力，总有一天我会战胜甲状腺问题，重新拥有健康的生活。

如果你也遇到了类似的问题，希望你能从我的经历中得到一些启示。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。同时，也要注意自己的生活方式，避免不良习惯对健康造成影响。最后，祝大家都能拥有健康的生活！